今日天气讯，据最新预报显示，预计重庆今起三天依然很热，仍是维持“4”开头高温天气，尤其后天最高气温可达43℃！大家要注意防暑降温。当然，也不是没有雨，有部分地区还是有阵雨或雷雨出没的，主要集中在午后，大家要注意防范。

重庆今起三天依然很热

重庆天气

重庆市气象台预计，今起三天重庆持续晴热高温天气，全市最高气温或达43℃；今天偏南地区及东北部部分地区有分散阵雨或雷雨，明后两天午后有分散阵雨或雷雨。具体预报：

6日白天到夜间，偏南地区及东北部部分地区有分散阵雨或雷雨，其余地区多云间晴，气温23～41℃；中心城区晴间多云，有分散阵雨，气温29～39℃。

7日白天到夜间，各地晴间多云，午后有分散阵雨或雷雨，气温23～42℃；中心城区晴间多云，气温31～41℃。

8日白天到夜间，各地晴间多云，午后有分散阵雨或雷雨，气温23～43℃；中心城区晴间多云，气温31～41℃。

夏日炎炎，游泳成了孩子们嬉戏纳凉的最爱，但意外随时可能发生，而预防儿童溺水，需从各方防御。专家建议做到“六不”：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的未成年人不擅自下水施救。

交通天气预报：

重庆交通天气

预报：8月6日08时―8月7日08时，偏南地区及东北部部分地区有分散阵雨或雷雨，其余地区多云间晴，气温23～41℃；中心城区晴间多云，有分散阵雨，气温29～39℃。

主要影响高速路段：

G93成渝环线高速

G65包茂高速 渝北路段

G50沪渝高速 长寿路段

G42 沪蓉高速 万州—巫山路段

G69银百高速 开州路段

交通提醒：持续高温天气下我市部分高速路段午后路面温度可达60℃以上，路面容易发生形变、产生“假光”现象，影响车辆的操纵稳定性和驾驶员视线。请出行的朋友注意防暑防晒，关注高温对机动车性能可能造成的不利影响，安全出行。

高温天气注意事项：

高温天气

1、多喝水，适当补充盐分，尽量避免少吃辛辣食物和油腻食品。多吃水果、蔬菜等新鲜绿色食品，在食用前最好以流动水冲洗。

2、从冰箱取出的食物切勿直接食用，应放置几分钟后再食用，冰凉的刺激性食品和物品也应少用，尤其是小孩和在生理期的女性。

3、婴幼儿的食物尽量不隔夜食用，因为乳制品可在短时间内变质，婴幼儿的用具也应勤清洗，防止细菌的滋生。

4、个人卫生要注意。要勤洗手，在屋内时最好多通风，保持室内空气流通，尽量减少在人口密集的地方逗留的时间。

5、尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动。

6、炎热天气外出旅游时，最好随身携带藿香正气水、风油精、肠道消炎药、保济丸等常用药。

7、中午要适当午睡一小时减少工作强度。

8、要注意防蚊、虫咬伤、器械割伤、开水、滚油烫伤等。

9、注意不要让空调直吹头部，室内外温差不宜太大。

10、宜穿吸汗、宽松、透气衣服，以白、浅色为好，也应勤换勤洗。