头发毛燥是因为头发外层鳞片以及过度干燥。要预防头发毛燥，应小心处理头发，注意饮食和生活习惯的影响。深层营养护理，热油护理和正确的剪发修剪是改善头发质量的有效措施。

为什么头发容易毛躁?

头发毛躁是因为头发的外层鳞片受损，所以头发失去了亮泽和柔软的效果。

造成这些鳞片的受损的原因可能包括热处理，染发，过度洗发，或者过度使用有害化学成分的护肤品。

另一个导致头发毛躁的原因是天气，头发受潮或因干燥而脱水。

当头发处于潮湿环境中时，头发中的盐分和矿物质会使头发不规则排列。当头发过度干燥时，头发的自然油脂会被剥夺，头发看起来干燥和毛糙。

如何预防头发毛躁

预防头发毛躁的最重要的措施就是小心处理头发。不要使用过度加热的热风吹风机，不要过度拉扯头发，不要使用刷毛太硬的梳子刷发。此外，涂抹头发保湿剂也是减少头发毛燥的有效方法。

另一方面，要注意饮食和生活习惯对头发健康的影响。少吃含糖分高的食物，多喝水，锻炼身体，好的生活习惯会使头发更加健康。

去理发店做的项目

如果头发已经出现了毛躁，可以考虑做以下的项目来改善头发质量。

深层营养护理

深层营养护理能够为头发提供温和的清洁和营养，同时还可以通过调理各种营养成分来满足头发的不同需求。

做深层营养护理可以给头发提供足够的滋润，减少头发毛燥或断裂的情况。

热油护理

热油护理是一种为头发提供滋养和滋润的深层护理方法。适用于已经干燥，顽固分叉的头发。

热油护理是将温热的油涂抹在头发上，通过热敷的方式，使油分子渗透到头发内层并给与滋养。

剪发修整

如果头发已经非常损坏，剪发修整是重获健康头发的最好方法。在剪发修理时尽量避免刀刃太多的碰触与伤害头发，通过合理的剪发和造型重新打理出美丽和健康的发型。

生活中应该如何护发？

头发是需要长期护理的，不仅要在理发店中做好护理，更要平时加强护发措施。以下是一些头发日常护理的建议：

减轻热力伤害

热风吹风机、卷发棒、夹板等都会提供高温，导致头发毛燥和毛糙的现象，应尽量避免长期使用。当需要烘干头发时，建议选择低温设置或采用自然风干的方法。

合理用药

不同的头发类型需要不同的护理药物，因此，在使用护发产品时，应该根据头发类型和水分含量选择适合的头发护理药物，而不是盲目追求广告。

避免过度梳理

过度梳理会对头发造成不必要的损害，例如移动头皮上的自然油脂和抗纠毛技术的骨骼

。因此，每天尽量减少梳理头发的次数，而每个头发团应该使用一个宽齿梳来帮助梳理头发。

正确染发

如果想要染发，应选择合适的颜色，以防过量处理对头发造成损伤。

受染发处理的头发，应补充添加足够的别的营养成分，以恢复头发的健康。此外，应该合理保养染发头发，减少头发暴露在阳光下。

总结

头发毛燥是因为头发外层鳞片以及过度干燥。要预防头发毛燥，应小心处理头发，注意饮食和生活习惯的影响。深层营养护理，热油护理和正确的剪发修剪是改善头发质量的有效措施。

在生活中，还应减轻热量损伤，合理使用头发护理药物，避免过度梳理头发，注意染发的正确方法以及合理染发后的头发保养。