步骤一：打开任务计划程序

首先，我们需要打开计算机的任务计划程序，可以通过在开始菜单中搜索“任务计划程序”来打开它，或者打开控制面板，选择“系统与安全”，然后选择“管理工具”，在这里找到“任务计划程序”并打开它。

步骤二：新建基本任务

在任务计划程序中，点击左侧面板的“创建基本任务”选项，接着按照提示，输入任务的名称和描述。

步骤三：设置任务执行时间

在设置任务触发器时，依据个人需求设置执行的时间和日期，可以选择执行一次或是按照一定的间隔时间重复执行。

步骤四：选择关机操作

在设置操作时，选择“启动程序”并在程序脚本中输入“shutdown /s /t 0”，并保存设置。其中，“/s”参数表示关机操作，“/t”参数表示倒计时的时间，以秒为单位。

步骤五：完成任务设置

，我们在“完成设置”对话框中可以勾选“打开属性”并选择“运行时运行此任务”，以确保我们刚刚所设置的关机任务无论何时都能够按照我们的期望顺利执行。

注意事项

在设置时间时，一定要仔细核对，不然会错过重要的工作时间，给工作和学习带来不便。另外，在设置关机任务之前，一定要关闭所有正在运行的程序和文档，以防止数据丢失。