休眠和睡眠有两个方面的说法：一种是指人或动物的休眠和睡眠；另外一种是指电脑的休眠和睡眠。电脑休眠和睡眠的区别如下：1、电量的消耗不同；2、保存数据不同；3、恢复的时间不同。休眠和睡眠虽然看上去都是屏幕熄灭，但主机的工作状态是不一样的。人或动物的休眠和睡眠的区别：1、指的物种不同；2、定义不同。一、人或动物的休眠和睡眠的区别。

　　一、人与动物休眠和睡眠的区别

　　1、定义不同：休眠同“复苏”相对，指某些动植物在不良环境条件下生命活动极度降低，进入昏睡的状态。睡眠是人类及动物每天都需要进行的一项生理活动

　　2、指的物种不同：休眠存在于动植物界；而睡眠一般专指人类。

　　二、电脑休眠和睡眠的区别

　　1、电量的消耗不同：睡眠是关闭电脑内存以外的硬件供电设备，进入低耗运作状态。而休眠是基本没有电量的消耗，更省电。

　　2、保存数据不同：睡眠会将内存活动与数据一起保存至物理内存及硬盘上，休眠比睡眠功能完整的扩展。电脑进行休眠以后，系统将休眠前的所有的活动保存到硬盘中，休眠中恢复后，系统将返回到睡眠前的桌面及运行的所有的电脑应用程序。

　　3、恢复的时间不同：休眠是没有将数据保存到运行速度比较快的内存中，所以休眠的恢复时间将比睡眠慢。睡眠所有数据都保持着可以快速恢复，睡眠状态时时断电，没保存的信息将会丢失，在使用睡眠时要进行必要的保存。休眠则和关机一样的效果。