pua说话模式(pua常用话语)
2023-07-17 本站作者 【 字体:大 中 小 】
什么是pua行为?
PUA,全称Pick-up Artist”,是指一种精神控制行为,就是通过打击你的自尊,催化毁你独立思考的能力,让你觉得一无所事,然后对趁虚而入,让你产生依赖,让你觉得只有某个人才能帮助你,从而被他操控。
一、常见的7种PUA行为
1、质疑
这也被称为煤油灯效应,是一种很常见的情绪操控形式。其关键就在于对方通过言语让你怀疑自己的理智、经历和想法,并相信对方说的才是对的。
例子:事情不是这样的,你想太多,太敏感了,我可从来没这样说过,但你总误解我。
2、羞辱
这种形式往往会在严厉的批评或讽刺的玩笑中出现,其内容则主要在于否定你的性格能力甚至人格。
例子:她就是这样的人啦,我都搞不懂她那些奇怪的想法到底怎么出现的。
3、威胁
这种存在的形式很多变,可能会很直接也可能会含蓄。且威胁对象不一定是你本人,也可能是你所关心的人或事。旨在引起你的恐惧或怀疑,最后让你屈服于他们所做的事情。
例子:爸妈最想看到的就是我俩好好的,你也不想让他们为了我们两个伤心难过吧?
4、责任转移
此行为重点在于将你的注意力从感受和需要上转移到你没有做的事情上从而来引起你愧疚及不安的感觉。
例子:我只是说话声音大了点,而且你明明知道我今天状态很糟糕还要一直抓着这点不放。
5、隔离/孤立
隔离可能会在很长一段时间内离散且渐进地发生,直到你发现自己与家人朋友断开联结,且失去他们的支持时才意识到。
例子:你明知道和他们一起出去我会不自在,我不敢相信你选择他们而不是我。
二、哪些人会更容易被PUA
1、不断贬低自己的人
习惯性在口头上贬低自己,那么就可能会很容易落入被他人操控的陷阱里。
2、非黑即白的人
当一个人陷入非黑即白的思维模式时、以“极端”或“绝对”的方式看待一切时,就笑槐会失去理解外面世界和复杂关系的能力。
3、缺乏主见的人
害怕挑战他人想法、行为的人,尤其是因为挑战他人而感到内疚的人,也会成为情感操控者的“猎物”。
4、对环境安全感不足的人
被批评的时候害怕被抛弃、被淘汰,害怕自己可能会无处容身。虽然经常在批评中反思自己的缺点并无坏处,但对外界的批评过于敏感的话,可能会比普通人更容易被PUA。
三、如何摆脱PUA
猜你喜欢
01计划最新官网(宝宝人工计划免费软件)
弘历生母姓名(弘历生母到底是谁)
行长的最高礼物(给行长最高待遇)
乐嘉与孟非斗打视频(乐嘉和孟非)
谭晶退赛知乎(谭晶 退赛 知乎)
孩子们都好吗歌曲视频(孩子们都好吗赞美诗)
7的2019次方尾数是多少(7的2019次方等于多少)
贺丹丹是哪里人(贺丹丹多少岁了)
马蹄可以和银耳一起煲汤吗(马蹄可以和银耳一起煮吗)
谭晶为什么突然退赛(谭晶为什么弃赛)
太原市旅游攻略 太原最值得去的地方
密云古北水镇旅游攻略 密云古北水镇一日游攻略
银川沙湖旅游攻略 银川沙湖几月份去最好
黔东南旅游攻略 贵州黔东南旅游攻略自由行
青海湖旅游住宿攻略 青海湖环湖住宿攻略
丽江大理洱海旅游攻略 丽江大理攻略最佳旅游攻略
长春旅游攻略景点必去 长春市区旅游攻略必去景点
康定新都桥旅游攻略 新都桥必去的几个景点
普陀山自驾旅游攻略 普陀山旅游自驾游攻略
南昌旅游攻略景点必去 南昌必看的旅游点