主要是睡眠质量不好。睡眠时间不足够可能就会导致上课打瞌睡，还有可能会出现精神异常。建议在孩子睡觉之前，不要让孩子看一些惊险刺激的电影，或者是电视，那孩子已经进入到睡眠的状态时，作为父母就不应该随意的打扰。

如何才可以解决上课睡觉的问题

应该从作息时间去寻找原因，了解一下孩子在最近一段时间的作息情况到底如何，如果中午没有睡觉，下午很有可能就会容易犯困。如果晚上睡觉时间比较晚，很可能会出现睡眠时间不足够，在白天上课时随时都会犯困。在这种情况下，父母就需要尽快的去调整孩子作息时间，一定要让孩子准时的睡觉，在一些细节上不要过于的忽视。

生活习惯是否会影响到睡眠问题

应该从自己生活的习惯去寻找原因，有一些父母可能根本就没有特别注重于生活习惯培养，基本上每一天都会很晚才会睡觉。在此时家里根本就没有给孩子一个比较好的学习氛围以及生活氛围。比如打麻将可能就会影响到孩子，会导致孩子入睡时间比较晚，这种情况对于家长来说就应该尽快的去改掉，必须要选择以身作则，一定要早睡早起。

是否应该备课

如果课前准备不足，也有可能会导致上课打瞌睡，孩子完全听不懂老师说什么，没有办法跟得上老师讲课的进度，会觉得上课的内容比较枯燥乏味，在此时很可能就会嗜睡。建议引导孩子，一定要提前做好一些准备工作，应该熟悉课本的内容，让孩子随时随地都能够了解到老师讲课的内容，在了解这些内容时，就可以改变更多。

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