陈女士每天下班回家后，发现女儿婷婷放学回来后却总是拖拉着写作业，作业时常一直留到深夜才开始。她常常感到困惑：明明作业早晚都要写完，孩子们总是在这个过程中拖延。实际上，孩子写作业拖延的原因有很多，家长应该理解其中的问题，并采取适当的方法来帮助孩子养成良好的学习习惯。

一、原因

1.不会写作业

并非所有写作业慢的孩子都是因为懒散，有些孩子可能因为基础较弱，感到写作业困难。出于对父母的担心，他们不敢承认自己难以完成作业，反而敷衍了事。父母的过度催促也可能加大孩子的压力，让他们更难集中注意力。

解决方法：
 父母应在耐心的氛围中与孩子沟通，了解孩子是否遇到了困难。如果孩子在某一科目上确实有困难，可以考虑额外辅导或请教老师。重要的是，父母不要过度逼迫孩子，而是鼓励他们克服困难，逐步提高学习能力。

2.注意力不集中

好动的孩子往往容易分心，他们容易被周围的事物吸引，打断写作业的思路。这类孩子坐不住，时常跳来跳去，难以集中注意力。

解决方法：
 为孩子创造一个安静、无干扰的学习环境。如果孩子无法长时间坐着，可以使用番茄工作法，让孩子集中注意力25分钟，然后休息5分钟，以此循环。

3.懒惰和缺乏责任感

有些孩子因为过度玩耍，缺乏自律性，导致他们对学习产生厌恶情绪。另一方面，过度宠爱也可能让孩子变得不愿付出努力，缺乏自我约束。

解决方法：

 父母要树立孩子的责任感，培养他们完成任务的毅力。可以与孩子制定奖励机制，鼓励他们按时完成作业。同时，父母也要有耐心地进行约束和引导，帮助孩子建立自律性和责任感。

二、有效做法

1.制定计划表

为孩子制定学习计划表，让他们知道在什么时间做什么事情，从而培养良好的学习习惯。不同的孩子可以有不同的计划表，考虑到他们的兴趣和特长。

2.建立奖励机制

父母可以给孩子制定完成作业的奖励机制，例如完成一个月的计划表后，可以得到自己喜欢的东西。这样的奖励不仅可以激励孩子，还可以培养他们的自我约束和目标感。

3.创造良好学习环境

父母要为孩子创造一个安静、专注的学习环境，避免自己的行为干扰孩子。可以考虑在特定时间内禁用手机、电视等娱乐设备，让孩子集中注意力。

4.耐心的引导和监督

父母要在孩子适应新习惯的过程中保持耐心，不断引导和监督他们的学习。尤其在孩子刚开始养成新习惯时，父母的支持和鼓励非常重要。

最重要的是，父母要与孩子保持良好的沟通，了解他们的困扰和问题，以及他们对学习的态度。通过理解和尊重孩子的感受，父母可以更有效地帮助孩子克服写作业的拖延问题，培养积极的学习态度和自我管理能力。