秋干气燥 孩子咳嗽易反复 水里加把“它” 天然健康又润燥
2023-08-16 本站作者 【 字体:大 中 小 】
对于家中的小孩子,咳嗽是一种常见的问题,特别是在干燥的秋季。当孩子反复咳嗽,喉咙里发出声音,甚至伴随喘息,父母的担忧可想而知。这时,家长们无须过于着急,可以借助一个简单而有效的方法,通过在水中添加特定的天然食材,既保持健康又能够缓解孩子的咳嗽问题。
一、所需材料和步骤
材料:黄糖2大块,金秋梨2个,枇杷叶3片
工具:砂锅
二、操作方法:
1. 准备食材:
将金秋梨洗净并切成均匀的小块,不必削皮。注意,使用金秋梨的效果较为显著,避免使用雪梨。同时,冲洗干净枇杷叶备用。
2. 制作煮汁:
在砂锅中放入切好的金秋梨块,加入适量的水,使其淹没食材。将砂锅放在小火上慢慢炖煮,时间约为30分钟。这样可以使金秋梨中的维生素充分融入水中,发挥功效。不需要蒸煮,只需炖煮即可。
3. 添加枇杷叶和黄糖:
炖煮15分钟后,将枇杷叶放入砂锅中,与金秋梨一同炖煮。30分钟时,将黄糖碎块加入砂锅中,用勺子搅拌至完全融化。加入几粒枸杞,熄火,将枇杷叶取出。
4. 晾凉和食用:
让炖好的枇杷梨汁自然晾凉。晾凉后,每3小时喝一次,每次喝一杯即可。同时,不要丢弃炖煮的金秋梨块,它们的效果和汁水一样有效。
三、枇杷汁的功效
1. 清咽利喉,排热解毒: 枇杷梨汁可以缓解喉咙不适,帮助清除体内的热毒。
2. 祛痰平喘,润肺止咳: 枇杷梨汁对治疗咳嗽、喘息和感冒引起的症状特别有效。它能够润肺、止咳,对嗓子有良好的保护作用。
3. 护肺降火,滋阴润燥: 枇杷梨汁可以平衡体内的热能,缓解体内的炎热。适用于感冒上火引起的咳嗽,尤其在秋季干燥的气候下更为有益。
金秋梨汁是一种天然的健康饮品,对于解决儿童咳嗽问题具有显著的效果。采用自然的食材,不仅健康,还能缓解秋季的干燥问题。不妨尝试一下,为家中的小孩带来惊喜和舒缓。此外,大人抽烟者同样可以尝试,虽然他们可能没有咳嗽问题,但是枇杷梨汁对去痰也有益处。为了您的健康,赶快动手尝试制作这款天然健康的金秋梨汁吧!
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