孕妇吃什么容易流产

孕妇刚怀孕时，吃寒性的食物、刺激性的食物容易流产，所以，刚怀孕的准妈妈们，一定要注意，这些食物不要动。

很多准妈妈刚怀孕时，担心宝宝在肚子里受委屈，于是大量补充营养。补可以，但是，不要乱补，如果前三个月没有强烈的孕反应，能够吃下大鱼大肉，你可以吃，可以放心的吃。但是，有一种鱼不能吃，它会影响到肚子里的宝宝发育，甚至还会造成流产的后果的。这是什么鱼呢？就是具有活血功效的甲鱼，身体不太好的人吃甲鱼往往很快能调养好身体。但是，孕妇一旦吃了甲鱼就会造成不良的后果。还有像 芦荟 等一些美容养颜的食物也不要吃的，爱美的准妈们，此时为了宝宝的健康，还是要做好放弃的准备的。 

很多准妈妈在怀孕前，都喜欢喝咖啡等刺激性食物，如果您也一样有这样的习惯，怀孕后一定要改过来，不要继续喝了。因为咖啡里所含的特殊成分会被宝宝吸到体内，直接影响到宝宝的正常发育。

 还有些准妈妈为了让宝宝赢在起跑线上，特别喜欢在孕期吃干果等食物，而杏仁又是非常容易导致流产的食物，所以，即使再想让宝宝赢在起跑线上，也不宜多吃杏仁。如果真的想给宝宝补充足够的营养，可以在医生的建议下适当补充营养，避开那些容易让孕妇流产的食物。如果条件允许，可以食用一些安胎养胎的食物，不仅有利于胎儿的大脑发育，还能提程式胎儿的智力，让准妈生下一个健康又聪明的小宝宝。

总而言之，孕妇刚怀孕时一定要管住嘴，怀孕前喜欢吃的那些不利于宝宝健康孕育的食物切忌不能再吃了，怀胎十月虽然不易，但是，比起孩子的未来和健康，十个月的禁口生涯又算得了什么呢？ 

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