今日天气讯，今天（20日），重庆的最高气温仍是“4”开头，而且预计今起三天最高仍达45℃！这种极端高温天气让重庆出现旱情，用水用电紧张。重庆人不禁调侃：退出四大火炉，荣升太上老君的炼丹炉！那么，大家都很不解，到底重庆为啥这么热呢？一起来看看专家怎么说。

重庆为啥这么热

重庆高温酷暑

为啥今年重庆这么热？据气象专家分析：①西太平洋副热带高压在川渝地区异常偏强；②重庆地处四川盆地东部，地形作用使热量不易散发，热量堆积加剧了高温。

依旧火辣辣！全市最高45℃！

20日夜间到21日白天，各地晴间多云。气温23～45℃。中心城区：晴间多云，气温34～43℃。

21日夜间到22日白天，各地晴间多云。气温24～45℃。中心城区：晴间多云，气温34～43℃。

22日夜间到23日白天，各地晴间多云。气温23～45℃。中心城区：晴间多云，气温35～43℃。

炎热什么时候缓和？

重庆天气

预计8月20日至25日，重庆仍将维持大范围高强度高温天气，大部地区日最高气温将达38～42℃，局地可达43～45℃。预计7月1日至8月25日，全市平均高温累计日数可能达到40.8天，较常年同期偏多20天，超过有气象纪录以来同期极值（2006年，38天）。

到了8月26日至28日，由于副热带高压略有减弱高温天气有所缓和，40℃以上高温范围明显减小，中西部大部地区日最高气温36～39℃，局地 40℃以上，其余地区日最高气温33～36℃，局地37℃以上；东北部及西部部分地区有弱降水。高温期间，局部地区午后到夜间有阵雨，伴有阵性大风、 短时强降水、雷电等强对流天气。

专家提醒，预计8月20日至25日，重庆大部地区森林火险气象等级极高，须严密防范，严禁一切林区用火。另外，由于高温天气持续，能源保供压力大增，请公众节约用电、用水，平稳度夏。

高温天气注意事项：

高温天气注意事项

1、穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服。

2、出门时别忘了戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，避免晒伤。

3、出发时应提早，中午需休息，尽量避开最热的时间出行。

4、随时喝水，不要等口渴了再喝；出汗过多时，应适当补充一些钠和钾。钠可以通过食盐、酱油等补充；含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等；不要过多地喝冷饮。

5、从事户外活动时要放慢速度；随身携带防暑药物，如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭等。

6、一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头部和颈部。让病人服些人丹或十滴水。如病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位。并尽快送往附近的医院治疗。

7、不要饮用烈性酒

8、不要过多地喝冷饮。

9、多吃各种瓜类，多吃苦味菜……有利于泄暑热和燥暑湿。

10、不要饮用烈性酒。

11、多洗澡或用湿毛巾擦拭皮肤。

12、保证充足睡眠，避免在炎热的中午强烈日光下过多活动。