西红柿鸡蛋面像我这样做 汤鲜蛋滑 营养丰富 两大碗都不够吃
2023-09-28 本站作者 【 字体:大 中 小 】
西红柿,一种常见的食材,不仅可以用来制作菜肴,还可以作为水果享用。富含丰富的维生素C和番茄红素等抗氧化物质,具有美白和排毒的作用,是美容养颜的好帮手。这里分享的是一款美味的家常面食——西红柿鸡蛋面。这道菜以常见的面条、鸡蛋和西红柿为主要食材,口感酸甜开胃,鸡蛋的嫩滑与西红柿的酸甜完美融合,让人回味无穷。不仅适合早餐,也是一道美味的晚餐选择。
一、所需食材:
1. 挂面150克
2. 鸡蛋两个
3. 西红柿两个
4. 蒜一瓣
5. 香葱一根
6. 姜两片
7. 生抽两勺
8. 盐/食用油适量
二、具体做法:
1:处理西红柿
将两个西红柿放入开水中烫,以去除外皮,然后切成块备用。
切适量的葱末、姜末备用,葱白用于提味,葱叶用于提香。
2:煮挂面
热锅中加入适量的水,将挂面煮熟,挂面不容易煮烂,所以可以将其煮熟后保留在锅中。
3:炒鸡蛋
在另一个锅中,加入食用油并加热,然后倒入鸡蛋液,等鸡蛋开始凝固后,迅速将其滑散,然后盛出备用。
4:炒西红柿
在炒锅中加入西红柿块,稍微压扁,使其释放出汁液,然后倒入葱末、姜末和蒜末,爆香。
5:加入鸡蛋
将炒散的鸡蛋块加入锅中,倒入两勺生抽,适量的盐,进行调味。
6:加入水
倒入一大碗温水,翻炒均匀后,盖上锅盖,用中火焖煮两分钟。这期间可以尝尝汤汁,根据口味进行调整。
7:加入挂面
将煮好的挂面加入炒好的汤汁中,煮两分钟,确保面条入味。
8:享受美味
最后,撒上葱花,美味的西红柿鸡蛋面就完成了。这道菜香气四溢,口感爽滑,营养丰富,让人回味无穷。
蒜苔炒肉是一道美味的家常菜肴,通过正确的制作方法,可以让它更加美味可口。蒜苔的香气与嫩滑的瘦肉相得益彰,使整道菜肴充满诱人的味道。现在,已经学会了制作蒜苔炒肉的技巧,不妨亲自动手,为自己和家人制作一份美味的蒜苔炒肉,享受美食的乐趣吧!
猜你喜欢
八爪鱼这样做 弹润滑嫩 极富风味与营养 不妨试试
方便面吃了多年 头一次见这种新做法 口感独特 好吃又解馋
煮鹌鹑蛋小技巧做出美味可口 营养双丰收的滋补蛋品
鲍鱼的营养价值 什么人尽量少吃鱿鱼
咳嗽最怕这碗汤 每天煮上一锅润肺止咳效果好老少皆宜
这菜不起眼 却是心脏律动调节剂 润肠通便 几块钱炒一大盘
木耳和它是绝配 被称为水中人参去热除湿 现在吃正当时
白肉和红肉哪种更健康 如何区分红肉和白肉
鹌鹑蛋别只会煮 4种好吃做法 好吃好做孩子常吃健脑益智
大闸蟹有哪些营养 大闸蟹吃了有什么好处
太原市旅游攻略 太原最值得去的地方
密云古北水镇旅游攻略 密云古北水镇一日游攻略
银川沙湖旅游攻略 银川沙湖几月份去最好
黔东南旅游攻略 贵州黔东南旅游攻略自由行
青海湖旅游住宿攻略 青海湖环湖住宿攻略
丽江大理洱海旅游攻略 丽江大理攻略最佳旅游攻略
长春旅游攻略景点必去 长春市区旅游攻略必去景点
康定新都桥旅游攻略 新都桥必去的几个景点
普陀山自驾旅游攻略 普陀山旅游自驾游攻略
南昌旅游攻略景点必去 南昌必看的旅游点