青椒肉丝炒蘑菇能不能过夜,蘑菇炒瘦肉没吃完隔夜还能吃吗
2024-01-14 本站作者 【 字体:大 中 小 】
1、蘑菇炒瘦肉没吃完隔夜还能吃吗
蘑菇炒肉没吃完隔夜就不能吃了。
绿茶、蘑菇、煮鸡蛋、绿叶菜、色拉和海鲜这6种食物不宜隔夜,很可能滋生细菌,一些免疫力较弱的人群,如小孩、孕妇和老人吃了,会导致食物中毒。
不论是野生的还是人工栽培的银耳、蘑菇等,都容易残留很多硝酸盐。如果放的时间实在有点久,就只能忍痛扔掉。
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其他不能吃的隔夜菜:
1. 绿叶菜隔夜最危险。通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高,瓜类蔬菜稍低,根茎类和花菜类居中。
2. 隔夜海鲜损肝肾。螃蟹、鱼类、虾类等海鲜,隔夜后会产生蛋白质降解物,损伤肝、肾功能。
3. 半熟蛋易致病。很多人都爱吃蛋黄软软的半熟蛋,可是这种蛋杀菌不彻底,再加上鸡蛋营养丰富,格外容易滋生细菌,食用后会发生危险。
4. 剩汤如果长时间盛在铝锅、铁锅内,会析出对人体有害的物质。存汤的最好办法是,汤里不要放盐之类的调味料,煮好汤用干净的勺子盛出当天要喝的,喝不完的,最好是用瓦锅或保鲜盒存放在冰箱里。
:人民网-隔夜菜能吃吗?五种隔夜菜千万别吃
2、炒蘑菇隔天能吃吗
可以吃的,烹制好的蘑菇当天没有吃完,放在冰箱保鲜第二天要吃的话最好加热,不建议吃凉的。
3、炒熟的蘑菇过夜能吃吗
4、上班族带饭有很多不能过夜,有哪些可以过夜的菜谱推荐?
外出就餐油盐重、调味料添加多,卫生条件无保障,价格也不低,长期食用损害健康又伤害了钱包,中午休息时间短、回家路途远耗时长,自己煮更是难以实现。于是,有的白领为了健康和节省时间、金钱,成为了带饭一族。但是,你知道吗,并不是所有的菜类都适合带的哦。
那么有哪些菜不适合带呢?不妨参考以下这几点!
1.豆制品
豆制品如豆腐、豆皮、豆浆等,蛋白质含量非常高,因此很容易变质,以豆浆为例,在不添加保鲜剂的情况下,仅能保存4小时。
2.凉拌
凉拌在做的过程中容易染上细菌,这些细菌经过一晚的大量繁殖,食用前不会彻底加热,食用后容易导致腹泻、急性肠胃炎等,所以如果要带饭,尽量避免选择凉拌。
3.海鲜类
海鲜含有的蛋白质高,煮熟后应尽快食用,否则容易变质,如果隔夜后食用,会因产生的蛋白质降解物等毒素,导致肝肾功能受损。
4.油脂含量高的食物
相对于油脂含量低的食物,油脂高的食物如东坡肉、动物内脏、油炸食品等,更容易变质,不易保存;
5.气味浓烈的食物
白领带饭盒到公司,食用时通常是在办公桌、茶水间等地方,如果带的食物气味过于浓烈,如泡菜、酸萝卜、酸笋等,独特的气味容易在进食的地方散发并且难以在短时间内消散,影响办公环境,同事们也不一定能接受这种气味哦!
什么菜适合带饭一族呢?
首选是茄类、薯类、茎类,如西红柿、番茄、莲藕、土豆、红萝卜、山药等,因为这些蔬菜容易保存,不易变质,经微波炉加热后也不易改变菜肴的色和香。
其次比较适合的肉类有红烧鸡翅、炖排骨、炖牛肉等,由于在办公室加热的方法主要是微波炉加热,所以饭菜在做法上最好以蒸、炖、红烧为主,以便在加热后仍能保持原本的卖相与口味;
另外,还需要注意的是,带饭的饭盒也有讲究。如果公司有冰箱,并且提供微波炉加热食物,要选用质量合格的微波炉适用的饭盒带饭;如果公司没有冰箱提供,建议使用专门的保温便当饭盒,中午可以直接食用饭菜。要是早上通勤耗时不多,可以考虑用焖烧锅,当天早上准备饭菜中午食用,口味更佳。
以上是带饭一族需要注意的要点,为了身体健康,切不可随便应付每一顿哦!
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