青椒肉丝配魔芋怎么做好吃,辣椒炒什么好吃?
2024-01-19 本站作者 【 字体:大 中 小 】
1、辣椒炒什么好吃?
对于吃辣椒的人来说,炒什么都好吃,直接把辣椒做成剁辣椒、酸辣椒、泡辣椒很很美味。
甜椒、尖椒都有不同的吃法,不过这些都比较普通,咱们分享几个不普通的,辣椒炒辣椒,哈哈!
红油茄块
准备:茄子1斤,青椒1两, 酱油、味精、生姜、香葱、素昂半、香油、花生油、料酒、白糖、红油、素高汤、水淀粉各适量。
步骤:
1、将茄子去蒂、削皮,清洗干净,切成滚刀块。青椒洗净后切成滚刀块。香葱清洗干净,拍松切成碎末。
2、蒜瓣去皮洗净捣成蒜蓉。生姜去皮洗净后拍松,切成碎末。炒锅置火上,放入宽油烧至七成热。
3、放入茄子炸呈金黄色,捞出沥油。锅内留少许底油,放入葱末、蒜蓉、姜末煽炒出香味,放入酱油。
4、再加入料酒、白糖、素高汤、味精。倒入炸好的茄子,烧沸后加入青椒块,用水淀粉勾芡,淋上红油、香油,拌匀出锅。
双椒玉米
准备:红辣椒1两,青辣椒1两,嫰玉米半斤,食盐、味精、白糖、花生油各适量。
步骤:
将嫩玉米粒新,辣椒去蒂、籽,洗净后切成小丁。炒锅置火上,放入花生油将玉米煽炒片刻撒入食盐。
加少量素高汤(清水也可以)继续煽炒几下,加入辣椒炒至快熟时放入白糖、味精拌匀出锅装盘。
酸丁青椒
准备:尖青椒半斤,熟土豆泥1两,水发冬菇、冬笋、白糖、白醋、食盐、味精、料酒、素高汤、淀粉、姜末、香油、花生油各适量。
步骤:
1、将土豆泥放碗里,加入冬菇末、冬笋末和食盐、味精、姜末、料酒,拌匀做成馅料。青椒洗净从尾部掏出籽。
2、把馅料塞入青椒备用。炒锅置火上,倒入花生油,将青椒放入煎熟。事先碗里放入素高汤、食盐、白醋、味精。
3、混合成调味汁,倒入炒锅翻炒均匀,淋上香油出锅。
青椒魔芋
准备:青椒2两,魔芋4两,酱油、味精、食盐、花椒粉、水淀粉、菜籽油各适量。
步骤:
1、将魔芋切片后过水,青椒洗净切成丝。炒锅置火上,放入青椒丝,加入食盐煽炒断生。
2、锅内再放入菜籽油,烧热下入魔芋,边炒边放入食盐、花椒粉和酱油,最后倒入青椒丝。
3、煽炒入味后撒入味精,拌匀用湿淀粉勾芡出锅装盘。
2、魔芋怎么吃美味又快手?
魔芋是很好的食物:
低热量:魔芋的卡路里含量非常低,约为传统主食的10%左右。这使得它成为控制热量摄入和管理体重的理想选择。
膳食纤维丰富:魔芋含有大量的膳食纤维,特别是非溶性纤维。这些纤维有助于促进消化系统的正常运作,增加饱腹感,并有助于控制血糖和胆固醇水平。
低碳水化合物:魔芋中的碳水化合物主要是非淀粉多糖,如葡萄糖、果酸等。相比于其他主食,魔芋的碳水化合物含量较低,对于需要控制血糖和碳水化合物摄入的人来说,是一种更健康的选择。
魔芋的热量几乎低到可以忽略不计,而且饱腹感很强,所以是非常好的减肥食材,只要在加工时候不要加入太多油脂,就可以完美控制卡路里摄入。阿虎分享两个魔芋的做法,适配不同形状的魔芋
1.凉拌魔芋结
魔芋本身质地韧性十足,吃起来有嚼劲,同时也很爽滑。凉拌魔芋烹调后口感特别细腻,入口即化,给人一种丝丝滑滑的感觉。
魔芋结口感非常好,脆爽弹牙,配合料汁就是非常快手的美味,先上配方
调味料有植物油,生抽,醋,做法主要就是准备料汁
大蒜切末,跟辣椒芝麻放在碗里,然后把植物油烧热,泼上去
激发出香味就好,不要用太多油脂,毕竟是减脂餐,然后加入生抽和醋
搅拌均匀后淋到魔芋结上,拌匀就可以吃啦!
2.红烧魔芋豆腐
魔芋在烧制过程中会更加入味,有一定的嚼劲和韧性,同时也保持了一定的爽滑口感。也可以根据个人喜好选择不同的调味料和配料,比如酱油、生抽、蚝油、辣椒等,通过调和不同的味道,使得魔芋的味道更加浓郁丰富,让人食欲大开,减肥不能亏待自己的胃口
魔芋豆腐更适合做热菜,只用基础调味也可以烧出美味的红烧口魔芋豆腐来!主要食材如下
先调红烧汁:2勺生抽1勺老抽1勺蚝油1勺白糖半勺盐半碗水调匀备用。
把所有食材改刀,魔芋豆腐切片,辣椒蒜小米辣切末
先把魔芋豆腐过水,煮掉碱味
重新起锅烧油,把辣椒蒜末小米辣煸炒出香味,然后倒入料汁,大火烧开
把魔芋豆腐加进去,转成中火收汁,让魔芋入味
到这个样子就可以装盘啦,超级美味!
3.魔芋素毛肚
自制减肥期的追剧必备小零食——魔芋爽,健康美味,好吃停不下来!做好的魔芋爽密封好放冰箱里,随取随吃!自己在家里做的干净卫生还便宜,喜欢的朋友赶紧一起来动手做吧!
先把买好的魔芋毛肚焯水过凉备用
在料碗里加入干碟蘸料辣椒粉,香油,白芝麻搅拌均匀
料汁淋入魔芋毛肚,搅拌均匀,如果觉得口味不够可以再加入一点干碟蘸料
3、魔芋怎样做才好吃
魔芋的做法如下:
材料/工具:新鲜魔芋300克、青红椒各5克、蒜末30克、酱油3勺、白糖、香油1大勺、水2大勺、锅。
1、所有的食材准备好。
2、青红椒切末、大蒜切末,放入油锅炒香。
3、加入水,酱油,白糖,煮开后淋入香油,放凉即可。
4、魔芋洗干净,切成小正方形块。
5、放入开水锅中煮熟。
6、捞出沥干水。
7、将魔芋豆腐放入碗中,淋入提前做好的双椒汁,拌匀即可。
8、魔芋豆腐就完成了。
4、魔芋怎样做才好吃
1、准备食材:魔芋,生姜,葱,蒜头,生抽,料酒,四季豆,猪肉末,十三香,生抽。
2、将准备好的魔芋洗干净,将魔芋上面的杂物冲洗干净,如果有滑腻的地方一定要仔细的搓洗干净,切成条状或者是想要的形状,锅里烧上水,水开后将魔芋放下去,加入适量的盐和几粒花椒,大火烧开,焯煮两分钟,能有效地去除掉魔芋里面碱气味。
3、准备好需要用到的配料,肉末装碗里加点盐,十三香,生抽腌制,四季豆洗干净后斜切成条,蒜头拍烂后切碎,时间到了后将魔芋捞出来,放进筛子里面沥干水分,起锅开火,不用放油,锅里热后后直接将魔芋放进去,炒干水分,魔芋炒的微干,就可以出锅了,装盘备用。
4、接着将豆瓣酱和蒜头一起下下去,小火炒香,等炒出红油后,将腌制好的肉末放下去,一起炒香,直到肉末的颜色染成棕色,便将四季豆倒下去,开启大火煸炒,快速翻炒至断生,四季豆炒的差不多了便将炒好的魔芋倒进去,跟四季豆一起拌炒均匀,炒到魔芋差不多了就可以放入食盐和胡椒粉,翻炒均匀就可以出锅啦。
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