青椒炒肉丝肉要洗吗,青椒炒肉丝的好吃做法?
2024-01-21 本站作者 【 字体:大 中 小 】
1、青椒炒肉丝的好吃做法?
【青椒炒肉丝】原材料:里脊肉、青椒、食盐、胡椒粉、生抽、老抽、淀粉、植物油、青椒、大蒜、生姜、猪油、白糖。
1、首先我们准备里脊肉一块,把里脊肉切成薄片,然后把肉片码放整齐以后切成肉丝(肉丝要切的细一点,这样会更入味更好吃)。
2、把切好的肉丝放入盆中,放入清水清洗一下肉丝,清洗干净以后,用手把肉丝的水分挤干。
3、把肉丝的水分挤干以后放入一个盆里,放入少许食盐、胡椒粉、生抽、老抽,用手把肉抓匀(一定要用手抓匀,这样会更加入味)。
4、把肉抓匀以后,加入适量的干淀粉,再次把肉抓匀,抓匀以后倒入少许植物油,用手抓匀(以免肉之间粘连)以后备用。
5、准备一个青椒(喜欢吃辣的话可以切尖椒),把青椒切成丝,大蒜拍碎以后剁成蒜末,生姜拍碎剁成末,放入碗中备用。
6、锅烧热以后倒入适量的食用油,润好锅以后把油倒出,放入适量的猪油(用猪油炒出来的菜会更加的香)。
7、猪油烧化以后倒入肉丝翻炒,快速的不停的翻炒,避免猪肉粘连,肉丝炒至变色以后,出锅盛入盘中备用。
8、锅烧热以后再加入猪油,猪油炒化以后倒入姜蒜爆香,炒出香味以后把青椒倒进去煸炒。
9、把青椒炒至断生以后倒入肉丝,翻炒均匀以后放入适量的食盐、白糖、生抽,大火翻炒均匀以后出锅。
青椒炒肉丝就做好了,特别的入味好吃,特别的下酒下饭。
2、青椒炒肉丝的好吃做法?
青椒炒肉丝的做法
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1
里脊肉先切片再切丝,尽量切均匀,我刀功较差,凑合着看吧。如果追求完美可以先冷冻至稍硬后再切
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2
切好的肉丝漂洗干净后再用清水浸泡半小时,中间换水两次,然后沥掉水,这时候肉丝看起来就白很多了
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3
简易办法取姜汁:姜切末,用纱布包起来挤压,这些姜可以取一小勺呢
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4
肉丝中加入姜汁、盐、料酒,拌匀后加入少量水淀粉,继续拌匀,最后倒入少许油
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5
尖椒去籽和筋,切段后再切丝。这次买的湖南椒超级辣,切丝后可以先用盐腌一下,让生辣稍稍温和一点
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6
炒锅坐油,六成热时下肉丝,迅速划散,炒至肉丝变白即可盛出
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7
洗锅后重新起油锅,下辣椒丝,加适量盐(如果辣椒事前用盐腌过这里就不用再加盐),炒至断生时加入肉丝炒匀,起锅前烹入数滴香醋即可
3、青椒肉丝的做法?
青椒肉丝属于辛辣类菜品,是以青椒和瘦肉为主要食材的家常菜。口味香辣,菜品色香味俱全,操作简单,营养价值丰富。下面简单介绍如何制作青椒肉丝。
青椒肉丝的食材:瘦猪肉150克,青椒2个,姜、水淀粉、清水、盐、料酒、油、盐、糖、酱油适量。
青椒肉丝的做法:
1、猪肉切丝,加入少许盐和水淀粉抓匀,腌几分钟后加入一汤匙清水,抓匀,腌制15分钟。
2、青椒洗净去蒂,切成细丝。
3、开大火烧热油,放入肉丝划散。
4、炒至肉丝变色后,烹入料酒并放入姜丝,翻炒几下。
5、放入青椒丝,炒至断生。
6、倒入芡汁,翻炒均匀后即可出锅。
食用价值:
1、青椒肉丝营养丰富,有解热镇痛、防癌、美容养颜、滋补强身等功效。青椒肉丝是以青椒为主要食材的家常菜,菜品色香味俱全,操作简单,营养价值丰富。青椒是一种很常见的蔬菜,具有解热镇痛、促进食欲、预防癌症等作用。
2、青椒中有非常丰富的抗氧化物质,包括维生素C、维生素E,可用于美白皮肤,消除雀斑和黄褐斑。对于心脑血管疾病有一定的预防作用,还可以补充人体所需的镁离子和钾离子等矿物质,可用于预防心脑血管疾病。
4、在烹饪青椒炒肉的时候,需要注意哪些细节?
在烹饪青椒炒肉时,以下是一些需要注意的细节:
1. 选择食材:选择新鲜、嫩滑的青椒和优质的瘦肉。瘦肉最好选用猪里脊肉或牛肉等适合炒菜的肉类。
2. 切割:将青椒去籽切成均匀的丝状或块状,瘦肉切成薄片或丝状,确保食材大小和形状相似,以保证烹饪时间均匀。
3. 腌制:在炒煮之前,可以将肉片加入一些腌料如生抽、料酒、淀粉和少量盐,搅拌均匀并腌制15-20分钟,使其入味并增加肉质的嫩滑度。
4. 热锅冷油:在炒菜前要先预热锅,待锅热后再加入适量的食用油(一般使用清淡的植物油),油热后再放入腌制好的肉片,迅速翻炒至变色。
5. 先炒肉后炒青椒:将肉片炒至八成熟后捞出备用,然后再加入青椒丝/块状翻炒,以保持青椒的脆嫩口感。
6. 加入调料:在青椒略微变色后,可以加入蒜末、姜末等香料,并根据个人喜好适量添加生抽、盐或味精来提鲜和调味。
7. 快炒快炖:烹饪时要保持高温,迅速翻炒食材,以保持青椒的脆嫩度和肉类的鲜嫩口感。避免过度炒制,以免青椒失去营养和颜色。
8. 不加水:青椒炒肉一般不需要加水,因为青椒本身含水分较多,炒制过程中会释放出水分,所以不需要额外加水。
9. 出锅处理:待青椒和肉片炒至熟透后,即可关火出锅。注意不要过度炒制,以免食材变软。
以上是一些烹饪青椒炒肉时需要注意的细节,希望对您有所帮助!
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