青椒千张火腿炒肉丝怎么做,青椒炒火腿怎么做好吃,青椒炒火腿的家常做
2024-01-25 本站作者 【 字体:大 中 小 】
1、青椒炒火腿怎么做好吃,青椒炒火腿的家常做
1.辣椒洗干净备用。
2.将红辣椒还有青辣椒切成细丝,不用太细,也不能太粗。蒜切成丝,葱切成和辣椒丝大小的葱段,小米辣椒一分为二就好。火腿肠要切成细丁。
3.取少量瘦肉切成肉丝,放入碗中。
4.向肉丝中加入适量嫩滑粉,平常家里用的淀粉一样,生抽酱油,盐,还有料酒(炒肉料酒一定要有才香),蒜丝。腌制10到15分钟。
5.取出水面备用,市场卖饺子皮的地方都有卖的。
6.把面均匀的铺在上面,用刷子刷油。因为蒸的话会很干。因为是自创菜谱拍的第一次。个人建议过水煮至八分熟,捞出沥干水更有口感。
7.这是蒸好后的,还是强烈建议用水煮。捞出备用。
8.在锅里到入食用油,油要够多,因为面条很吸油,不然会粘锅。
9.将肉丝,还有食材都放入锅内炒至七分熟,这时候的火要用大火。
10.将炒好的菜放置一边,放入沥干水的面条,炒。然后将菜和面条混炒,起锅,装盘。
11.自己可以再装饰下用青菜胡萝卜
2、青椒千张肉丝的做法
青椒千张肉丝的做法如下。
原料:青椒、厚千张、肉丝、油、盐、生抽。
第1步、厚千张切丝。
第2步、青椒切丝。
第3步、锅中放入适量油后放入青椒、千张丝翻炒。
第4步、炒至变色后放入肉丝翻炒(肉丝事先炒好备用)。
第5步、加入适量盐和生抽调味翻炒均匀即可。
青椒含有丰富的维生素C,特有的味道有刺激唾液分泌的作用,具有散寒祛湿、促进食欲、降脂减肥的作用。
千张由于在特质工具内层层压制,出品时候看起来有千百张叠加在一起而得名。它是一种特殊的豆制食品,是一种薄的豆腐干片。呈色米黄,可凉拌,可清炒,可煮食。含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高,而且价廉物美,受到大众的喜爱。具有清热润燥、补血养颜、强壮骨骼等功效。
3、青椒炒火腿肠的家常做法
做法如下:
1、50克/根的火腿肠5根,剥去外皮,斜刀切成厚约0.1厘米的椭圆形薄火腿肠片。
2、鲜青辣椒约230克,清洗干净,切去辣椒蒂,切成2半片,去除辣椒丝与辣椒籽,减轻辣椒的辣度,改刀成小菱形片;如果选用青线椒或杭椒,直接斜刀切片便可。干红辣椒5克,剪成干红辣椒小段。切葱花5克、姜片5克、蒜末5克。提前泡发好水发木耳30克,清洗干净后,撕成小朵。
3、锅内倒入植物油30克,油温四成热时,下入切好的火腿肠片,小火把火腿肠炒香煸透,那样吃起来口感才好。下入干红辣椒小段、葱花、蒜末、姜片,再次小火炝锅,炒出香味。淋入酱油15克,小火炒出酱香味道,烹入料酒10克,浓香扑鼻。
4、下入切好的鲜青辣椒片、水发木耳小朵,淋入清水30克,调入盐1克、白糖2克(可选)、味精或鸡粉1克(可选)、老抽2克,开大火,快速翻炒至辣椒断生。
4、肉丝炒千张的家常做法
给大家分享的是千张青椒炒肉丝的做法。食材简单,做法简单,非常快捷的一道家常菜。
方法一:
食材:鸡胸肉150g、麻油1勺、酱油1/2茶匙、胡椒粉适量、料酒2勺、植物油2勺、蒜瓣2个、尖椒3个、香葱2条、千张适量。
1、先准备好要用的千张、尖椒、鸡胸肉。
2、然后将大蒜切碎、尖椒切丝、香葱切段、鸡胸肉切丝。
3、将切好的鸡胸肉放在小碗中,用麻油、料酒、一小撮胡椒粉搅拌。
4、锅中倒入1勺植物油,烧热,放入鸡胸肉,炒至金黄色然后出锅,放置一旁。
5、然后烧热1勺植物油,倒入尖椒,翻炒几分钟,看到它变软后就可以加蒜蓉和香葱,再炒几分钟。
6、将炒好的鸡肉倒回锅中,加入千张,一起翻炒5分钟,让他们的味道融合在一起。
出锅、装盘,微辣的千张青椒炒肉丝就做好了。
方法二:
茭白千张炒肉丝,希望你吃的开心~
茭白,千张(厚),青椒,猪肉,葱,盐,糖,鸡精,淀粉,麻油,食用油适量
1、首先把茭白去壳洗净,将茭白切丝,青椒去蒂去籽去筋洗净,将青椒切丝,将猪肉去皮洗净,切丝,肥瘦分开放,将肉丝上浆,盐调味,糖提鲜,麻油增香润滑,抓匀后少许淀粉上浆,入冰箱三十分钟待用即可;
2、然后葱去根去烂叶洗净后切段,千张切丝,开水锅,水开入千张丝,稍焯倒出冲凉挤干水份,坐锅入油,先将肥膘煸出油,入肉丝划散,色变入千张丝同炒,千张丝正好将肉汁吸入,豆制品遇荤油会更软糯,入糖提鲜,盐调味,鸡精增味,翻匀盛出待用即可;
3、最后锅洗净重新入油,食用油和猪油各半,油中放盐调味,油热入茭白,煸炒至软,入青椒同炒,糖提鲜,鸡精增味,翻匀入肉丝千张丝炒匀入葱段翻匀就可以出锅上桌开吃了~
香气扑鼻,爽脆鲜嫩,非常好吃的茭白千张炒肉丝就做好了,喜欢的话,自己可以动手试试~
大叔小提示
1、此菜荤素搭配营养全面,口感也不错;
2、新鲜的茭白肉质比较紧实,而老化的茭白笋壳包裹较为松散,口感大大不如从前。
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