青椒炒肉丝怎样炒不油腻,青椒炒肉丝怎么做好吃呢?
2024-01-25 本站作者 【 字体:大 中 小 】
1、青椒炒肉丝怎么做好吃呢?
青椒肉丝是我们最喜爱的家常风味,各的做法也不尽相同,有喜欢吃干香的口感的,肉丝在炒制过程中中火煸炒,将水分煸干,再放入肉丝;大多数家庭喜欢吃细嫩口感的,将肉丝码味、上浆,这样做出来的肉丝更加细嫩。青椒肉丝在搭配的过程中可放少许冬笋、或者仔姜这些搭配都是比较好的。
家庭炒肉丝肉片,油和生粉比例:(1两肉:10克食用油:5克生粉)刚好不粘锅,滑嫩爽口,不油腻。
一、原料:
原料名称 规格标准 原料名称 规格标准
猪臀肉 100g 料酒 2g
鲜青椒 100g 酱油 2g
精盐 2g 鲜汤 12g
味精 1g 水淀粉 12g
胡椒粉 0.5g 色拉油 20g
二、制作过程;
刀工处理
1、将猪肉切成10×0.3cm的二粗丝。
2、青椒去蒂去籽切成粗丝。
预制加工 :家庭制作如果是比较辣的辣椒可先将辣椒在锅中干炒,煸至干香,在放少许盐,使其入味,加入油使其呈虎皮色;如果是大锅菜加工,可先将将青椒放入沸水中焯水或在油锅中拉油至断生,这样都是为了确保青椒成熟,缩短炒制的时间,捞出用清水漂凉沥干水分待用。
正式烹制
1、将猪肉放入容器里,用精盐、料酒、酱油码味,再用水淀粉拌匀上浆待用。
2、将精盐、味精、胡椒粉、鲜汤、水淀粉兑成味汁。
3、锅内放入色拉油,旺火加热至180℃放入肉丝炒散籽变白,加入青椒炒匀,然后将味汁烹入锅中炒匀,待淀粉糊化收汁亮油,盛入盆内即成菜。
三、菜肴特点:
色泽:浅棕红色
形态:丝状,饱满、紧汁亮油
口感:细嫩、脆
味感:咸鲜清香
四、友情提示:
青椒肉丝如果加入一定榨菜也是很好吃哦。
2、青椒炒肉丝怎么做?
青椒炒肉丝是一道简单美味的家常菜,以青椒和猪肉为主要食材,配上食盐,料酒等调料制作而成,这道菜要想做的好吃,关键是肉丝要炒得嫩滑可口,秘诀全在这里。
今天就给大家分享青椒炒肉丝的详细做法,喜欢美食的朋友可以参考我们的做法,在家亲自做一道美味的菜肴。
首先准备猪瘦肉半斤左右,先用刀片成薄片,再改刀切成细丝,放入盆中。
下面我们开始腌制一下肉丝,盆里加入食盐1克,胡椒粉0.5克,料酒5克。加入胡椒粉和料酒可以减少猪肉的腥味,再加入老抽2克上一下底色,用手抓匀,打上劲。
再打入一个鸡蛋清,用手搅匀,加入蛋清可以使肉丝色泽好看,口感更好。
加入玉米淀粉10克,连续搅拌,使肉丝均匀的裹上干淀粉。加入淀粉,是为了锁住肉丝里面的水分,吃起来口感软嫩筋道,滑油以后更加鲜嫩。
最后再淋上少许植物油拌匀,这样可以避免在滑油的过程中肉丝粘连。然后放在一边腌制5分钟,让肉丝充分的吸收到调料,使其更加入味。
准备青椒三个,去掉根部,切成两段,去掉内瓤,再切成细丝放入盘中。
下面我们切一些配料:大葱一段,切成马蹄块,生姜切成姜片,一起放入料碗中,红干椒两个切成段,和葱姜放在一起。
等所有食材都准备好以后,我们开始进行下一步操作。
炒锅烧热,添入食用油,凉油滑锅后倒出,再添入两勺凉油,这一步的目的是热锅凉油,食材不容易粘锅。
油温烧至4成热时,也就是微微冒烟时,下入腌好的肉丝,用勺子搅拌打散,滑油30秒后,倒出控油。
小知识:肉丝在滑油的时候,油温不宜过高,避免肉丝滑老,四成油温就可以了。
锅内留少许底油,倒入葱姜和红干椒爆香,下入切好的青椒丝,开大火快速翻炒片刻,倒入肉丝继续翻炒几下。
下面开始调味:加入食盐1克,鸡粉0.5克,胡椒粉0.5克,再从锅边淋入少许料酒,继续翻炒半分钟,就可以关火起锅装盘食用了。
好了,到这里,这道简单美味的青椒炒肉丝就做好了。地道的家常菜,也能做出饭店的味道,学会了就试试吧。
3、做青椒炒肉的时候,怎么样才能使肉丝吃起来滑嫩可口?
热锅不要放油,先把辣椒放在锅里干炒,直到辣椒微微变色焉掉,盛出。这样可以减轻辣椒的辣度。辣椒洗净去籽,切成不规则形状。五花肉可以稍微冷冻一下,更容易切成薄片,用料酒、盐和糖腌制片刻。锅里倒很少的油,爆香蒜片,再把五花肉倒入锅里中小火煸炒,直到五花肉体积明显缩小,并出现金黄色的焦边。挖一勺老干妈放入锅里,再倒入生抽和少量老抽,把五花肉翻炒均匀。
把五花肉切薄片,放点生抽,一点点蚝油,料酒,这些提鲜去腥的,还有盐,鸡精,少许生粉,两滴老抽调色,抓均匀腌制几分钟炒肉肉的时候一定要快,既不会老也不会粘锅,锅烧热把提前准备的蒜拍碎放上,倒肉肉大火翻炒59秒铲起来辣椒炒的时候边压边炒,这样味道更香,先把炒肉肉的汤汁倒进辣椒里,在放一丢丢盐,翻炒之后,把肉肉倒上翻炒均匀,放点鸡精出锅“肉丝”安慰着甜椒妹妹道“青椒与我肉丝的成名史已烙印在中国人的舌尖,是不可磨灭的意志”。
常吃青椒,什么牙龈出血,贫血等疾病有些预防作用。补充维生素以及微量元素,增强人体体力,缓解工作生活压力。让肉更嫩的淀粉汁水调制;水淀粉、加酱油调成芡汁,这样在炒的时候能一下子倒入锅中,保证炒菜速度,肉丝就不会老;另起油锅,用猪油和菜籽油混合,香气更加浓厚。继续下肉丝炒散,加一些甜面酱炒出香味,再把煸过的青椒丝回锅,加一点细盐,沿锅边烹入芡汁,炒匀即可,最后起锅。
选材:前朝和后臀尖都行,只要没有筋膜地方都可以(谁家里也不可能因为炒辣椒单独去买一小块肉)最好是小里脊(排骨下面的一条肉,也叫黄瓜肉)能吃肥肉的话,用猪的上五花肉炒辣椒(又辣又香,我的最爱)最好不选里脊肉(里脊肉如果不上浆的话,炒出来非常才,特别硬不好吃)。
4、青椒炒肉丝怎样做好吃呢?
猪肉是我们平时很常见的一种食物,不仅很有营养,关键猪肉的烹饪方法也很多。通常猪肉可以搭配很多蔬菜,一起做成小炒菜。要说猪肉最经典的搭配,那还是要属青椒炒肉了。但是也要讲究烹饪技巧,不能将猪肉炒的太老了,要不然吃起来就会觉得很柴。因此这道简单的菜也是要懂得烹饪技巧的。
对于新手来说,最简单的做法就是先将青椒和肉丝切好,然后放油加热后直接丢进锅里翻炒。这样炒出来的菜肯定是不够好吃的,其实正确的做法应该是先炒肉,顺序是不能搞错的。还有就是配料的添加也很重要,猪肉含有丰富的铁元素,至于青椒也含有各种维生素,这二者的搭配价格不贵,但是营养却更足,更重要的是一道下饭菜,越吃越香的那种。
【菜名】青椒炒肉丝
【配料】青椒,瘦肉丝,盐,味精,胡椒,酱油
【制作步骤】
1、炒菜之前还是要先将食材和配料都备齐,主要的食材就是青椒和猪肉了,这些在菜场很容易就可以买到,而且价格也不算贵,十几块钱就可以炒一盘了。除了主要的食材之外,各种配料也是不能少的,要不然炒不出来好的味道。
2、猪肉最好是买全瘦肉的,一般炒青椒都是用全瘦肉,这样吃起来也不是很油腻。先将准备好的猪肉切成肉丝,切成肉丝之后再清洗干净。洗净之后的肉丝还要沥水备用,等到炒菜的时候就可以用上了。
3、青椒也是要挑选了买,有的人本来就很喜欢吃辣的食物,那么在买辣椒的时候就挑选辣味足的,要是不能吃辣的话,那就买辣味低一点的辣椒,总之是根据自己的喜好来选择。但是要挑选新鲜的辣椒,这样辣椒的肉更多,而且水分和营养都更足。
4、辣椒买好之后要去籽和蒂,去掉之后再将其切成丝,或者是直接切成块,根据自己平时的习惯去切菜就可以了。切好的辣椒块还要再冲洗干净,洗净之后的辣椒块要沥水备用,接下来炒菜的时候是要用到的。
5、这样食材基本就已经准备好了,要开始炒菜了。在锅里放适量的油,等到油温加热之后先将肉丝放进去,要将肉丝翻炒均匀,要翻炒到肉丝变色,再将炒好的肉丝先盛起来。
6、锅里继续加适量的油,油温热了之后再将切好洗净的辣椒块放进去,辣椒放进去之后翻炒均匀。辣椒块炒匀后再将之前炒好的肉丝倒进去。
7、根据自己的口味添加适量的配料,主要是盐,味精,胡椒,酱油,配料加好之后继续的翻炒,炒匀炒熟之后就可以关火了,直接用盘子盛起来。配料的添加要看自己的口味,另外盐不要加太多了,因为酱油里面本来就有咸味,盐再加多了吃起来就会觉得更咸了。
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