1. 南瓜能天天吃吗？
2. 南瓜怎么吃？
3. 家里有很多南瓜，南瓜可以用来做哪些比较新奇的小吃之类的？

南瓜能天天吃吗？

一般并不建议天天吃南瓜。

南瓜虽然含有的营养价值比较丰富，但是南瓜本身属于一种温性的食物，吃多之后有可能会导致口舌生疮、大便干燥、两目干涩，而且南瓜之中的胡萝卜素含量非常高，吃多之后会导致皮肤发黄。而且南瓜之中的淀粉、糖分、纤维素含量比较高，吃多之后会导致纤维素在肠道的堆积，从而引发腹胀现象。但是隔一段时间吃一点南瓜还是有一定的好处的，可以吸收其中的各种营养成分，为新陈代谢提供能量。

答：南瓜不仅营养丰富，而且还是香甜软糯可口的美食，男女老少都适合吃。而且还是人见人爱。当然除了糖尿病人是个例外。具体的吃法全国各地都有自己的特色。作为中原人，我也有自己的做法。下面分享一下。

一是可以和小米粥一起去吃；

二是可以蒸熟吃；

三是还可以做丸子吃。天天吃都没问题。

南瓜怎么吃？

您好，南瓜可以用来做很多美食，以下是几种常见的做法：

1. 烤南瓜：将南瓜切成块，撒上盐、黑胡椒和橄榄油，放入烤箱烤20-30分钟，直到南瓜变软和金。

2. 南瓜汤：将南瓜切成小块，加入洋葱、大蒜和鸡肉或蔬菜汤一起煮熟，然后用搅拌机打成浓稠的汤。

3. 南瓜饼：将南瓜磨成泥，加入面粉、鸡蛋、牛奶和糖，搅拌均匀后放入平底锅中煎熟。

4. 南瓜粥：将南瓜切成小块，加入糯米和水一起煮熟，最后加入红枣和桂圆，煮至粥状。

5. 南瓜沙拉：将南瓜切成丝或小块，加入沙拉菜、坚果和酱料混合拌匀即可。

答：原料：南瓜、面粉、芝麻、食用油

做法：

1.将南瓜洗净，去掉皮和瓤后，切成块末，放入蒸锅中蒸熟捣成泥，加入面粉、然后做成大小同一的圆饼，再沾上面包糠待用。

2.坐锅，倒入食用油，点火，到4成熟时，将圆饼投入油中炸熟至呈金即成。

家里有很多南瓜，南瓜可以用来做哪些比较新奇的小吃之类的？

太巧了！我刚刚用南瓜做了“红糖夹心的南瓜糯米饼”。很好做哦，和小龟我一起来做：

一、先将南瓜削皮去籽，切成小块，上锅蒸熟。（小龟提示：不用纠结是绿皮南瓜还是黄皮南瓜，我用绿皮南瓜做出来的饼也是黄黄的美色！还有，南瓜蒸完出水多，有一小块南瓜就够了。）

二、用勺子把蒸好的南瓜在盆里趁热碾碎，并加些白糖提味。

三、在刚才的南瓜盆里分次少量加入糯米粉，边加边和糯米粉混合、混合、再混合...直到能成团就可以了。（小龟偷笑：这时你应该知道第一步我为什么强调南瓜不要蒸太多，否则你会一直一直加糯米粉...最后会发现活了一大盆..）

四、揪一小团糯米团揉成小球，放在案板上，盖上保鲜膜保湿。

五、在小碗里倒入红糖，再加一勺面粉混合均匀。

六、拿一个小糯米团，用大拇指按中间成一个小洞，加入红糖馅，再用手把小洞门封死！揉圆！再压瘫成小饼状！

七、锅中倒油，只要煎饼用的油量就可以啦，把压瘫的糯米饼放锅里，小火慢煎，翻二三次面，待饼鼓起，就ok啦！

小龟我很爱吃红糖，所以放了好多馅，煎的时候红糖都溢了出来，不过非常好吃