1、孕妇不能够吃什么食物？

、辛辣刺激性的食物：如辣椒、花椒、葱、蒜、姜等，虽然并不是所有的孕妇在怀孕期间都不能吃辛辣刺激性的食物，但不建议孕妇大量摄入。因为辛辣刺激性的食物可能会使孕妇胃肠道蠕动减慢，从而造成便秘，而且还容易引起上火。

2、过酸的食物：主要包括山楂、酸萝卜、酸菜等，孕妇过量摄入此类食物可能会造成子宫兴奋，促使子宫收缩，严重时可能会导致流产。

3、过咸的食物：怀孕时应尽量避免吃咸鸭蛋、腊肉、熏肉等太咸的食物，此类食物摄入过多，容易导致孕妇血压升高，引起血压不正常，还可能会诱发孕妇水肿。

4、寒凉的食物：如西瓜、鸭肉、冰激凌、螃蟹等，孕妇在怀孕时过多吃此类食物，可能会对胃肠道产生刺激，引起腹痛、腹泻等情况，严重时可能会诱发子宫收缩，引起流产等。

5、油腻的食物：如炸串、肥肉等，如果在怀孕时吃太多此类食物，容易加重孕妇胃肠道负担，长期吃可能会导致巨大儿，或者是孕妇体重增长过快。

怀孕期间孕妇可以多吃易消化、清淡的食物，如鸡蛋羹、小米粥等，还要多吃新鲜的蔬菜、水果。此外，怀孕时要避免饮酒、吸烟，以免引起胎儿畸形，造成不良后果。孕妇还要定期前往医院妇产科进行产检，通过B超检查等了解胎儿发育情况。

2、孕妇可以吃青椒炒肉丝吗

孕妇可以吃青椒炒肉丝吗

3、适合孕妇吃的面条

孕妇能吃的面条也很多：

西红柿鸡蛋面，排骨面，蔬菜面，菌汤面，牛肉面，虾仁面，怎么有营养怎么搭配。

但是不管怎么搭配，孕妇吃的面条一定要清淡，要有汤汁，尽量不吃炒面啊，干拌面啊，一个是影响孕妇消化，再就是影响奶汁，这个得注意。

4、怀孕三个月可以吃尖椒炒肉丝吗

怀孕三个多月的时候，最好要少吃一些尖椒炒肉丝。因为孕妇应少吃辣椒。辣椒的种类较多，分为辣的和不辣的。对于孕妇来讲，可以吃辣椒，但在选择吃辣椒时，要有所区别。无辣味的辣椒对孕妇肠胃基本不会造成刺激和影响。如果是吃有辣味的辣椒，对孕妇的刺激较大，不建议食用。孕妇在吃辣椒时，如果有任何的不适感，均需停止再食用。因此，准妈妈并不一定要绝对禁食辣椒，但需要适量并且适当选择。这样不仅不会有危害，相反会起到补充营养的作用。孕妇吃辣椒的影响如下：

易伤阴动火

孕妇应少吃辣椒，因为辣椒属于辛辣刺激的食物，性温热，易伤阴动火。孕妇多吃容易上火，故要少吃。

易致胎动频繁

温热性质的食物会有一定的活血作用，少量食用没有关系，过量食用易消散瘀血，可收缩或兴奋子宫，故孕妇不宜食用过多辣椒。避免使胎动频繁。

易致便秘

辣椒会引起便秘、加快血流量等不良效应。

慎吃人群

胃肠道疾病或痔疮、便秘者

辣椒食用过量会危害人体健康。因为过多的辣椒素会对胃肠黏膜产生较剧烈的刺激，引起胃疼、腹泻以及肛门灼烧刺痛感，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。因此，凡患胃肠道疾病或痔疮、便秘等患者均应少食或忌食辣椒。

阴虚火旺者

辣椒属于辛、热之品，易伤阴助火，因此，患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人均应慎食。

注意事项

去除辣椒籽和白线

食用辣椒时，建议清理掉辣椒籽和白线，这样辣椒就不会过辣。

避免与黄瓜一起吃

辣椒与黄瓜同食，破坏维生素C。