妆真的是能让女生塑造出属于自己独特的美，变得更加自信和自律的高性价比方式了，但是也看到很多女生会担心长期化妆会对皮肤造成伤害，长期化妆到底会不会伤皮肤？如果伤皮肤的话，怎么在化妆时把对皮肤的影响降到最低？

其实“伤皮肤”这个锅，不能全赖化妆。我们日常接触到的化妆品，像是粉底液、腮红、修容这些，大多都是通过遮盖力比较强的粉体，或者有颜色的成分来修饰皮肤外观。它们本身是安全的。

但是，为了把“搞颜色”的成分加入到配方中，还能乖乖任由我们摆布，就需要加入乳化剂、成膜剂、矿物油和防腐剂等辅助成分。这些才是可能刺激皮肤的“幕后黑手”。比如，某些乳化剂和矿物油会造成皮肤过敏或者长痘痘，还有些成膜剂很难清洗干净，长期下去就容易残留堆积在皮肤上面，引发炎症。

所以伤害皮肤并不是因为化妆这件事本身，主要还是由于我们产品选择不当，以及上妆前、卸妆的不当操作，导致皮肤受刺激变差。像是一些皮肤天生就比较敏感的同学，例如痘痘肌和敏感肌，或是皮肤本身存在角质层薄弱和皮炎问题，更容易受到上面所说的问题影响。

所以在产品的选择上要注意避开含刺激物质、致痘成分类的，否则很容易刺激原本就脆弱的皮肤。比如经常使用含有轻质油脂、乳化剂类的产品，很容易引起皮肤过度角化，导致皮肤炎症、痘痘、毛孔更严重。

像我们国家化妆品上市前备案，都会要求严格产品上必须罗列详细的配方成分，虽然不会列出具体添加量，但成分添加量是从多到少排列的。所以不需要看到表内的成分就闻风色变，抛开剂量谈伤害都是耍**，只要表里的成分排名不要在前7位就可以了，适当的添加只是为了让化妆品的妆效和使用感更好而已。