顺产后谨记三大注意事项 助新妈顺利恢复身体
2022-11-05 canyinms.com 【 字体：大 中 小 】
通过顺产方式生下宝宝，许多新**如释重负，认为自己的任务总算是圆满完成，其实还没有哦。在生完宝宝后新**一定要谨记以下这三大注意事项，才能帮助新**顺利地恢复身体。
1、产后2-3天尽早活动
新**们要知道如果身体躺在床上休息，带来最直接的后果就是肠胃缺乏运动，容易导致便秘。因此，要让身体尽快活动起来，这样才能有利于肠道活动和乳汁分泌。对顺产的新妈咪来说，通常产后2-3天就能够下床进行少量的运动，再随着天数的增加适度增加运动量。
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