记忆力是组成智商的重要因素之一，爸妈都期待自身的孩子可以更为聪慧，养和提升孩子的记忆力是十分必须的。下面餐饮美食网给大家了解一下关于哺乳期上火牙龈肿痛怎么办的内容。

哺乳期的女性，若生活护理不当、饮食偏辛辣刺激、补水不足等，很容易诱发上火的症状，出现牙龈肿胀、便秘、口舌生疮等症状，那对于哺乳期上火牙龈肿痛该怎么办呢？

生活调理

1、要注意忌口，避免过冰过烫食物，不要吃辛辣刺激的煎炸食物，多吃蔬菜水果。

2、牙龈肿痛者，可以每日饮用两大杯番茄汁，有利于补充维生素C，增强牙龈抗菌力。

3、要做好口腔卫生，饭后漱口，睡前刷牙；牙龈红肿时，可以温盐水或生理盐水含漱，冲刷口腔内细菌，促进疾病恢复。

偏方缓解疼痛

在哺乳期，上火引起的牙龈肿痛而不敢用药，可采取一些偏方缓解：

1、牙龈肿痛时，取1片生姜咬于牙痛处，必要时可反复使用。

2、将适量牙膏涂于牙痛处，数分钟后可止痛。

3、白酒盐水止痛：白酒内兑入适量食盐，搅拌均与后，放在炉子上烧开，然后含上一口在牙龈肿痛处，注意不要咽下去，一般可止住牙疼。

4、大蒜止痛：大蒜中所含硫化合物，有很强的抗菌消炎作用，而大蒜素可以刺激神经，消除疼痛。所以牙龈肿痛时，只需将大蒜捣烂温热后敷在疼点上，达到止痛效果。、

必要时就医

如果是牙龈肿痛较为厉害，已经严重影响到正常的生活的话，一定要积极就医，在医生的指导下使用清火、消炎药等帮助缓解牙龈肿痛。切勿自行服药，以免影响哺乳。

食疗降火缓解

绿豆粥

材料：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。

做法：先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

功效：清火泄热，益气生津。适用于上火引起的牙龈肿痛。

丝瓜姜汤

材料：鲜姜100克、丝瓜500克。

做法：将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二者加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。

功效：此方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛之功效。

萝卜鲜藕汁

材料：生萝卜1个，鲜藕1节。

做法：将生萝卜和鲜藕都洗干净之后切碎再把它们弄成汁，含在嘴里面多次，连续用3天左右。

功效：清热降火。治疗由于心火旺盛而导致的牙龈肿痛。

上面就是餐饮美食网小编今天给大家介绍的关于(偏方缓解疼痛)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于牙龈肿痛的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。