学霸的时间管理方法
2022-12-12 餐饮美食网 【 字体:大 中 小 】
时间管理的方法,在这个寻找平衡点的过程中,组织才能与时间管理的重要性能力尤为重要。但是,时间管理并不是教你买一本记事本。下面小编给大家分享学霸的时间管理方法,希望能够帮助大家!
学霸的时间管理方法
时间管理第一原则:效率
因为,当我跑去采访这些牛人的时候,他们不约而同地提到的“时间管理第一原则”是:效率。
在每天啃case的过程中,我也发现了这么一个简单的事实:同样长的case,我可以看上3小时,也可以40分钟-1小时看完,区别在于大脑的运转效率。
当大脑疲于工作的时候,对着case就开始犯困/发呆/走神,于是拖拖拉拉地看完,也不一定看进去了多少。
后来我学乖了,上完3节课回来,大脑已经累的不转了,干脆睡个半小时一小时的,起来又是一条好汉,看起case来哗哗的~算下来花的时间还是少的。
1.维持能量
觉当然是一定要好好睡的。白天连续工作太久,发现大脑效率下降的时候,不妨放松或者小憩一下充个电,往往效率曲线就又蹭的一下上去了。
2.提高体力
有没有发现动脑子的时候饿的快?说明脑力工作也是相当耗体力的。所以大脑与身体能持续高效工作多久,体力是基础。腾出时间,去健身房吧。这是对效率的投资,一定不亏本。
3.集中精神
大多数事情在集中精神的状态下都会完成的更快更好,所以尽量一次只做一件事情。抄抄写写这种不动脑子的不在此列。
为了让你的大脑保证只想一件事情,往往要能够把脑子清空——如果发现有些事情在脑子里转来转去,不妨干脆先写下来,然后分配一个另外的时间再去想。
时间管理的第二原则:设置优先级
列了要做的/想要的list,下一步是排序。检验排序有效的标准:当出现冲突的时候,你能够干脆地放弃优先级低的。
比如:“对我来说,每天要睡8小时这件事情是第一优先级,绝对没有商量的余地。所以,party虽然不得不去,但一到12点我就会偷偷消失。第二天如果有人问我,怎么昨天party没看到你啊?我就会装傻说,“啊,真的么?我一定是错过你了吧!”——学生E的经验分享。
所以,关于优先级这一点,想说的是:比决定想要什么更难但也更重要的,也许是决定不要什么。
我是容易贪心的平凡人,常常觉得这个也不能不做,那个也不舍得不要。观察身边的牛人,却发现很多我的第一反应会是“这怎么可以不做”的事情,他们却可以理直气壮地说,我不干。而这种放弃,是非常有策略性的。
同学Y,discussion group不去,大部分要求的case都不屑读。我并不认同这种做法,但慢慢发现人家不过是想学的东西跟学习的方法不一样。事实上,他会坚持在课后总结整理自己的收获与思考,还从学校图书馆拿了很多其他感兴趣的case和书,并认真地写读书笔记。
同学K,身为美女流行歌手的乐队鼓手,简直就是学校里的名人。可她偏偏几乎从不出席商学院的主流社交party与大型聚会活动。
她说,我就不喜欢跟一大群人去吵得要死说话也听不见的地方,特别浅薄,还不如省下来时间跟三两好友喝酒聊天。结果她依然是好友遍天下,第一次到土耳其也迅速找着了当地的音乐知己,聊天逛街抽水烟,不亦乐乎。
说到底,现在这个花花世界,填满生活还不容易,哪有那么多不能放弃的事情。
时间管理的第三原则:提前计划
说起来也不复杂,不过是每天、每周开始之前,拿出一点事情想想要干嘛。可是还是想不起来去做这件事情的。
所以我们说说不提前计划的坏处是什么吧。除了事情可能恰好堆到一起导致手忙脚乱以外,最典型的负面作用其实是:时间永远不知道花到哪里去了。很忙的过了一周觉得自己好像啥也没干。
原因是如果不很清晰地知道要做什么,就容易碰到什么是什么。于是哪件事情先找上来就处理了,反正一时也想不起来有什么更应该去做的事。然后过了一阵子发现几件重要的大事一件都没干。
我对付这个毛病的办法是,在提前计划的时候:
1.把大事分解成具体的任务
2.把Calendar(日程表)上用来做这件事情的时间锁定住。这样逼自己先把重要的事情的时间排出来,剩下的时间再处理其他事情。
反正时间长了就发现,其他事情真做不完也不会死。倒是重要的事情老拖着不做往往后果比较严重——重要的事情之所以“重要”,总是有道理的。
时间管理的第四原则:获得成就感
最后想说一点,这些出色的时间管理者有个共同特点,就是都很喜欢to do list,享受从to do list上划掉一项的成就感。
这种对成就感的追求,本身也是他们去管理自己的时间的动力。但这未必是每个人喜欢的生活方式。
有些人从高效的生活中获得满足,也有些人从慢节奏随性的生活中获得满足。
如果你决定“发呆时间”、“看小说时间”、“看肥皂剧时间”对你来说很重要,我觉得一点问题都没有。只要你知道你的选择同时意味着放弃什么,并觉得值得就好。
这个人生选择话题就太大了,任谁都是一生的反复权衡与纠结,我们就不说了。只是不管怎么样,以上说的这些小技巧应该都能对执行过程有所帮助。
最重要的是立刻开始去做,哪怕只是其中任何一点。应该都能帮助你在同样的24小时里收获更丰富和广阔以及不焦虑的人生吧!
高效时间管理方法
1、专时专用时间管理窍门人类和机器的区别在于,机器可以同时做很多事情,而人类可以同时做很多事情,这降低了而不是增加了他们的效率。这对于学习来说尤其如此,因为多任务处理是不可能的。将一定量的时间用于某项任务,意味着在某项任务上花费一定的时间,这是有效利用时间的前提条件。这是许多学者和高材生最常用的时间管理方法之一,这是一种非常简单的安排日常生活和学习的方法,详细约定何时背单词,何时做数学题等。为什么使用专门的时间管理方法可以提高学习效率?首先,从宏观上照顾每一个科目,可以根据自己的实际情况科学地分配时间:不擅长的科目多花点时间,擅长的科目少花点时间,不重要的事情节省时间,重要的事情多花点时间。其次,你可以避免自己对学科的争吵,比如'我有很多东西要学习,我不知道从哪里开始'。没有日程表的学生往往有这些问题,并花很多时间来担心这些问题。有意义的学习生活并不等于要过苦行僧式的生活,我们可以科学地放纵自己的日常时间,有时间就用心学习,其余时间就玩耍,反而学习效率更高。
2、交叉轮作时间管理法交替轮作是农民用来种植土地的一种常见方法。 即使是生物学家也明白这一点。 如果一块田地总是种植一组作物,当年的产量就会大大减少,但轮作可以解决这个问题。对于时间管理,我们也应该使用这种方法,比如说学完一小时的语文,我们改学一小时的数学,事实证明,这种方法也不容易让人的学习更有效率,更累人。我总结一下:大家都很忙,但越来越多的人被困住了,一事无成,甚至一辈子几十年下来,这是为什么呢?这是因为很多人的时间被浪费了,很多时间和精力被花在不重要的事情上。时间对你目前的学习和未来的事业尤为重要,每天致力于高效管理你的时间,学习时间方法,一举多得。
教你如何有效管理时间
教你如何有效管理时间四大步骤:
1、制定量化目标
你的工作目标是什么,所做的事情应达到什么可以量化的标准,都必须心中有数。在设定自己个人目标或部门目标时应设定三种层次的目标:确保目标——无论如何誓死都必须完成的量化目标;力争目标——通过改进工作方法技巧和提高潜力可以实现的目标;理想目标——通过策略、投入的改变或借助外力,结合自身努力有可能实现的目标。这里要特别注意的是,在同一个时间段里忌讳给自己提出多个目标,这样会分散时间、精力和资源。在同一时间段里应该做到目标的单一性,采用聚焦时间和聚焦资源的办法。
2、目标要分时段
工作目标确定后,要细化时段,做到每个时段都必须确定有明确的实施活动,使它们具有逻辑性和精密性。同时,按照时段分工会降低做事时的焦虑感,又对部分拖延症患者起到提醒作用。
3、明确优先执行
在同一时间,面对多件事情时,要先做紧迫重要的事情。紧迫性取决于时间要求,重要性取决于对目标实现的影响程度。我们学会做分析工作中的轻重缓急。以业务人员的工作为例,大致可以分为ABC三类。一类是巩固已有成绩,一类开拓有把握的新成绩,一类是继续扩大战果。业务人员应根据项目性质、特点和部门的业务模式准确的对自己的时间进行归类分析。按照紧急重要、紧急不重要、不紧急重要、不紧急不重要的'四象限法则,做出自己的每日行动计划指南表。
4、制定日工作计划
日计划是时间管理的最后细化,是所有工作计划的细胞,日计划工作的缺失和低质量,势必导致整个时间管理和计划管理的质量达不到效果。在制定日工作计划时一定要忘掉“明天更美好”,牢记今天决定明天,今日为明日,今日更重要的原则。认真制定每天的日计划清单,从而确保自己每天的活动和精力始终保持在正确的轨道上。制定日工作计划,较好的办法是每天晚上拿出二十分钟左右来做好第二天的日计划、时间分配表。次日上班前可以再用几分钟时间回顾补充,然后按先后顺序有条不紊的进行。
但值得注意的是,重要事项设定时一定要按80/20原则,采用最有价值的事情优先的原则。同时在计划时间时你只能计划工作时间的60%,预留40%的时间不计划,这40%的时间用于处理临时接到的事情。
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