家庭急救健康常识有哪些
2022-12-12 餐饮美食网 【 字体:大 中 小 】
生活中总是会发生一些小意外,危害着我们的身体健康,那么就需要懂一些知识,下面小编给大家分享家庭急救常识有哪些的内容,希望能够帮助大家,欢迎阅读!
家庭急救常识有哪些
一、异物入眼
在家中经常会有小灰尘或者其它小东西飞入眼中,造成眼睛的不适,如果处理不当还会对眼睛造成损伤。
急救方式:对于一般的异物来说,比如灰尘、小虫子等等,只需要适当的眨眨眼就可以了。要是还不能够奏效的话,可以试试滴入眼药水。(眼药水需要的是那种无菌的,没有被污染过的。对于那些已经用过了,而且开过很久的眼药水并不建议使用)
错误行为:绝对不能揉眼睛,此种做法会导致异物划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置务必立即就医。如果是腐蚀性液体溅入眼中,也必须马上去医院进行诊治。
二、扭伤
平时走路运动会意外的扭伤,这时候需要做相应的处理来缓解疼痛。
急救方式:在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动。
错误行为:不能随意活动受伤的关节,否则容易造成韧带撕裂,恢复较难。(如果几日修养后扭伤处依旧疼痛未消肿,那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂,需要立即到医院就医。)
三、流鼻血
鼻部的血管都很脆弱,一些小小的意外就会造成鼻血。
急救方式:坐位或半卧位,身体稍微向前倾,用手指捏紧两侧鼻翼10~15分钟,同时用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈部,促使血管收缩减少出血。
错误行为:请不要将头后仰,此做法会将一部分血液吸入肺中造成危害。(如果鼻血持续流上15分钟仍旧止不住的话,患者应该马上去医院求助于医生。)
四、烫伤
烫伤可分为一度烫伤(红斑性,皮肤变红)、二度烫伤(水泡性,患处产生水泡)、三度烫伤(坏死性,皮肤削落)。
急救方式:烫伤后立即脱离热源,用流动的凉水冲洗伤面,冲洗时间约半小时。冷水冲洗的目的是止痛、减少渗出和肿胀,从而避免或减少水泡形成。
错误行为:不能采用冰敷的方式治疗烫伤,不能烫伤后在伤口上抹上牙膏、香油等。(二度烫伤以上、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。)
五、食物中毒
许多食物在处理不恰当或者过期的情况下,被食入后可能造成食物中毒。
急救方式:立即停止食用可疑中毒食品;可使用紧急催吐方法尽快排除毒物,如用筷子或手指刺激咽部帮助催吐;尽快将中毒病人送往就近医院诊治。
错误行为:直到症状出现才叫救护车往往会延误治疗时间。在等待救助过程中,不要给患者吃喝任何东西。
常见的家庭急救常识
1、扭伤
当关节周围的韧带被拉伸得过于严重,超出了其所能承受的程度,就会发生扭伤,扭伤通常还伴随着青紫与水肿。
急救办法:在扭伤发生的24小时之内,尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次,每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好,并将受伤部位垫高。24小时之后,开始给患处换为热敷,促进受伤部位的血液流通。
2、异物入眼
任何细小的物体或液体,哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中,都会引起眼部疼痛,甚至损伤眼角膜。
急救办法:首先是用力且频繁地眨眼,用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效,就将眼皮捏起,然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。
3、中毒
发生在家庭中的中毒一般是由于误食清洁、洗涤用品,一氧化碳吸入或是杀虫剂摄入。
急救办法:如果患者已经神志不清或是呼吸困难,应迅速呼叫救护车,并准备好回答如下问题:摄入或吸入什么物质,量是多少,患者体重、年龄以及中毒时间。
4、流鼻血
鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的,鼻部的血管都很脆弱,因此流鼻血也是比较常见的小意外。
急救办法:身体微微前倾,并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位,持续约5~15分钟。如果有条件的话,放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。
饮食用药小常识
一、损害小儿免疫力的膨化食品
薯片、虾条之类的膨化食品以价格便宜,口味甜美等特点成为儿童最喜欢的食品之一,但大多数家长都不知道,这一类的食品其实是没多少营养价值可言的垃圾食品,而且这一类的食品里面含大量的铅,长期食用,铅蓄积过多会损害儿童的免疫系统造成易反复性感冒咳嗽,损害儿童的神经系统造成儿童智力发育迟缓,损害儿童的消化系统造成食欲降低。膨化制品还会刺激儿童的咽喉部,造成某些上呼吸道感染的儿童咳嗽加重,因此家长一定要注意,尽量让孩子不吃或少吃此类食品。
二、无营养价值又会致死人命的果冻
果冻也是儿童最喜欢的食品之一,但果冻里面除了有凝胶、香精、色素外,没任何营养价值,甚至连糖分都很少,是名副其实的垃圾食品。而且果冻最大的危害就是一旦儿童误呛入气管就很难取出,最终会导致死亡,我国每年都会有多例儿童死于果冻之下。儿童天性好动,爱说爱笑爱哭闹,儿童在吃东西时很容易呛咳,因此,家长应该让孩子远离无营养的果冻杀手。
三、对健康不利的巧克力和糖块
很多家长认为巧克力是高营养价值的食物,他们不知道如何判别食品营养价值的高低,其实最简单的方法就是看食品里面蛋白质含量的高低
四、滥用抗生素的危害
20__年世界卫生组织召开专门的会议讨论关于滥用抗生素的问题。椐研究表明,预计到2015年,地球上将会出现某些无敌细菌,将会出现患者无药可用的情况。尤其令人担忧的是中国,中国是滥用抗生素最严重可能提前10年出现无药可用的现象。
五、发烧,不当退时不宜退;激素,能不用时就不用
六、中药一样能退烧,退烧速度不比西药慢
我国在几千年的中医实践中总结出了很多治疗感冒发烧的方剂,很多传统的方剂退烧也很快,而且副作用很少究其原因有三:一是很多传统中医都很保守,很多经典药方都随着老中医的去世失传了。二是现在的学生一般都学西医,很少有人研究中医,致使中医越来越少。三是古方不太适合治疗现代人的疾病。
我们经过潜心研究古代中医处方,结合现代人的生理特点,总结出了治疗感冒、发烧、咳嗽的各类中药方,应用中药不但能快速的退烧,而且能增强人的免疫力,尤其对于顽固性咳嗽有独到的研究,而且解决了煎熬中药的问题,服用方便。
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