天气网讯，据预报，广东今明部分地区仍有阴雨，其中，包括广州、深圳等在内，均有弱降水，大家出行要带伞。气温方面，广州、深圳气温低迷，其中，广州最高气温14℃，深圳最高气温12℃，另外，深圳沿海大风显著，可达7级，大家注意防范。

广东今明部分地区仍有阴雨 

广东天气

昨天（13日），受冷空气影响，广东东部、珠三角等地天空比较阴沉，部分地区还有分散性小雨现身，其余大部地区以多云间晴为主。气温方面，昨天14时，广东大部地区的气温都在15℃左右，体感较寒凉。

根据预报，受弱冷空气补充影响，广东部分地区今明两天依然阴雨在线。预计，粤东、珠三角南部沿海市县阴天有小雨局部中雨，梅州、河源、珠三角其余市县阴天间多云有分散小雨，其余市县多云间阴天为主。最低气温：韶关、清远、肇庆北部市县6℃～9℃（高寒山区5℃左右），南部沿海市县12℃～16℃，其余市县10℃～13℃。

城市方面：深圳气温低迷沿海大风显著

深圳天气

广州今天白天阴天，有零星小雨，夜间阴天，局部有小雨；气温介于11℃～14℃之间，相对湿度介于75%～85%之间，吹和缓的偏北风。

预计广州15日阴天，局部有小雨，11～15℃；16日阴天，有小雨，12～16℃；17日多云转晴，7～13℃；18日晴间多云，4～11℃；19日晴间多云，3～12℃。

深圳今天阴天，有小雨，气温10℃～12℃，东北风3级，沿海、高地和海区最大阵风7级；相对湿度75%～100%。

深圳寒冷预警生效中：深圳市气象台2022年12月13日17时00分发布全市陆地寒冷黄色预警信号，受冷空气影响14-15日阴天有小雨，最低气温10℃左右，体感阴冷。避寒场所开放，可通过12345电话查询。

此外，12月16日至18日，又将有一股强冷空气入粤，广东大部地区过程日平均气温将下降6℃～9℃，山区或现冰（霜）冻，陆地、江河湖面风力可达5～7级，海面风力可达8～10级。提醒当地公众，冷空气一股接一股，天气寒冷，大家需做好防寒保暖工作，注意海上交通和作业安全。

低温寒冷如何保暖？

保暖

1、头要戴帽

头部裸露在外面很容易受风寒，现在天气变冷了，所以说要尽早做好御寒保暖的准备。对此，要记得戴帽子，最好是戴那种可以捂住耳朵的那种。当然，如果是长发的话，可以把头发披散下来，不扎发也能起到御寒保暖的效果。

2、要给脚部保暖

俗话说“寒从脚下起”，为什么会这样说呢?因为地面的温度比较低，而双脚又是离地面最近的，所以，如果脚部没有做好保暖措施的话，很容易被寒气侵入，比如说出现感冒、腰腿酸痛等症状。

因此，天气变冷了要给脚部保暖。比如说穿好袜子和能够包住脚面的鞋子，比如说穿鞋底比较厚的鞋子，这样子的话，可以与寒冷的地方隔离一点点。比如说晚上的时候放好热水，坚持每天泡热水脚，通过热水的热气进入双脚，来起到为双脚保暖的效果。

3、及时增加衣服

虽然说现在是秋季，但是已经进入深秋了，温度已经降了许多，这个时候就别在“秋冻”养生了，尤其是体质虚弱的人。这个时候气温低了许多，应该及时添加衣服，这样全身才会暖和起来。那些怕冷的人们，要记得穿厚一些，冷了就要穿多一点，别太在意别人的目光。

千万不要觉得，别人都穿那么少，我却穿那么多，感觉很丢脸。冷了就穿衣，就这么简单，不要去想那么多其他的，因为健康比什么都重要。