今日天气讯，据最新预报显示，辽宁大部今明仍维持晴冷格局，不过，还是有部分地区有降水的，如今大连、丹东等有弱降雪天气，对交通出行不利，大家出行要注意安全。气温方面，自然是非常低的，其中，沈阳、抚顺、本溪等最高气温-12℃~-10℃，注意防寒保暖。

辽宁大部今明仍维持晴冷格局

低温天气

昨天（14日），受冷空气影响，辽宁各地晴冷在线，大部地区白天的最高气温都在-5℃~-8℃之间。其中，省会沈阳昨天14时的气温只有-8.5℃，打破今冬以来最高气温新低。

根据预报，辽宁今明两天依然维持晴冷格局，尽管阳光在线，但寒意却丝毫不减。具体来看，今天早晨到傍晚，大连、丹东地区小雪或阵雪转多云，上述地区将出现道路湿滑、结冰或积雪；其他地区晴，有时多云；最高气温：沈阳、抚顺、本溪、阜新、铁岭地区-12℃~-10℃，大连地区-4℃~0℃，其他地区-9℃~-5℃。今天夜间，全省晴有时多云；最低气温：抚顺、朝阳地区-22℃~-20℃，大连、鞍山、锦州地区-14℃~-8℃，其他地区-19℃~-15℃。

明天，辽宁大连地区多云转小雪，上述地区将出现道路湿滑、结冰或积雪；其他地区晴，有时多云。

值得一提的是，沈阳今天的最高气温或将继续打破今冬以来新低，而最低气温更是逼近-20℃，寒意加深，公众需继续做好防寒保暖工作。

沈阳天气预报：

沈阳天气

15日（今天）晴，-10/-19℃；

16日（明天）晴，-6/-18℃；

17日（后天）晴，-11/-20℃；

18日（周日）晴，-10/-18℃；

19日（周一）晴，-4/-11℃；

20日（周二）多云，0/-12℃。

零下天气注意什么？

低温保暖

又到零下的天气需要注意加强保暖防寒防冻、补充热量帮助御寒、行走注意避开瓷砖地面、发生意外立即就医、关注天气变化提前选择出行路线。

1、加强保暖防寒防冻

添加保暖衣服，少碰冷水，注意手脚的防冻，预防感冒。睡前热水泡澡，促进全身的血液循环。

2、补充热量帮助御寒

牛奶、豆制品、羊肉、鸡肉等各种肉类可常吃，食用绿色蔬菜补充维生素。梨、橙子、苹果等水果清肺、润喉，对呼吸道有保护作用。

3、行走注意避开瓷砖地面

上下楼梯要注意台阶是否有冰雪，避免滑倒；不要在楼道、楼梯等铺设瓷砖的地面上奔跑，要尽量避开瓷砖地面行走。

4、发生意外立即就医

如果不小心摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折，切不可乱揉乱动，应用围巾、书本等工具固定好骨折部位，及时到附近医院治疗。

5、关注天气变化提前选择出行路线

雨雪天气驾驶车辆，要正确使用灯光，降低车速，保持车距，谨慎驾驶。尽量走有车辙的路线，不要轻易尝试走被雨雪覆盖、路况不明的路段。