蚝油是什么 什么是蚝油
2022-12-16 本站作者 【 字体:大 中 小 】
蚝油是广东常用的传统的鲜味调料,也是调味汁类最大宗产品之一,它以蚝为原料,经煮熟取汁浓缩,加辅料精制而成。蚝油味道鲜美、蚝香浓郁,黏稠适度,营养价值高,亦是配制蚝油鲜菇牛肉、蚝油青菜、蚝油粉面等传统粤菜的主要配料。蚝油的使用也极为方便,调味范围十分广泛,凡是咸食均可用蚝油调味。
蚝油含磷,可增强记忆力,延缓脑功能衰退。还含有丰富的微量元素和多种氨基酸,可以用于补充各种氨基酸及微量元素。另外,蚝油中添加了多种维生素,可起到清除自由基,减缓衰老的作用。
很多人以为蚝油是油脂的一种,其实蚝油跟酱油一样都不是油脂,而是一种调味料。蚝豉(牡蛎干)熬制成的汤,经过滤浓缩后即为蚝油。它是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料。蚝油做法程序繁多,最重要的步骤是用水将鲜蚝煮至理想黏度,此步骤亦是最花时间的程序,做出优质的蚝油应带有蚝的鲜味。蚝油一般加有味精,另有用冬菇(香菇的一种)制造的素食蚝油。
蚝油的使用极为方便,调味范围十分广泛,凡是咸食均可用蚝油调味。如拌面、拌菜、煮肉、炖鱼、做汤等。用蚝油调味的名菜品种很多,如蚝油牛肉、蚝油鸭掌、蚝油鸡翅、蚝油香菇、蚝油乳鸽、蚝油豆腐、蚝油扒广肚、蚝油网鲍片等。再如谭家菜蚝油鲍脯,广西名菜蚝油柚皮鸭等,各具特色。蚝油适用于炒、烩、烧等多种烹调技法。
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