晚上睡觉的时候，最好不要佩戴银饰，因为晚上在被窝睡觉时，容易出汗，会导致银饰长期接触汗水而被腐蚀，另外，如果你睡觉的过程中，大幅度的进行翻身或者活动，那么银饰就会压变形，并且还会影响身体健康。

在晚上睡觉的时候不能戴银饰，但在白天的时候是可以佩戴银饰品的，长期佩戴银饰品对身体有许多好处，比如可以去除湿气、吸附对人体有害的铅、灭菌等。每个人的身体里都有一定的湿气，而配到银饰品后能够吸出人体内的湿热之气，使得身体能够达到一个平衡的数值。

银饰品中含有银离子，这种物质一般比较活跃，可以杀死水中的细菌，达到灭菌的效果。对于女性来说，佩戴银饰品能排出毒素，令皮肤变得更好一些，同时可以有效缓解失眠症状。

不过，银饰品比较容易变黑，长期佩戴不清洗的话，银饰品就会变成黑颜色，非常难看，因此平时一定要定期清洗，定期护养。银饰容易有划痕，晚上睡觉的时候，不知不觉的就会压到银饰品，从而导致银饰品变形。

相关阅读:

暖宝宝贴肚子有副作用吗

暖宝宝对子宫有伤害吗

毛毯可以烘干吗

银饰和黄金能一起戴吗

常用饮水机有什么危害