一位刚怀孕不久的准妈妈跟我留言：老师，我家是农村的，我们村子有2个小孩被医生诊断为鸡胸，我这不是刚怀孕嘛，特别担心我的宝宝将来也出现鸡胸，所以我想问一下这个鸡胸真的是因为缺钙引起的吗？我需要如何做才能预防宝宝出现鸡胸？

想要知道如何预防孩子鸡胸，首先你要知道什么是鸡胸，鸡胸是怎么来的，才能知道如何预防，需要从什么时候开始预防等等一系列问题。

什么是鸡胸？

这里所说的鸡胸，可不是鸡胸肉啊！而是一种表现为胸骨前凸的畸形，常伴有相邻肋软骨和肋骨凹陷，一般除胸壁突出外，多数患者并无其他表现，比如肋缘外翻，重者也可继发脊柱侧弯，仅严重者可产生心、肺功能不全表现。

鸡胸是因为缺钙引起的吗？

不，鸡胸并不是缺钙引起的，准确地说，鸡胸与钙没有半毛钱关系。

鸡胸其实分先天性鸡胸和后天性鸡胸。先天性鸡胸是胎儿和婴幼儿时期出现营养不良或发育不全，导致肋软骨和肋骨过度生长，肋骨和胸骨畸形，可能与遗传因素有关。而后天性鸡胸是由于疾病导致的肋软骨和肋骨过度生长，出现肋骨和胸骨畸形。维生素D缺乏引起体内钙磷代谢失常，导致长骨干骺端和骨组织矿化不全，也可致骨骼发生病变，从而形成后天性鸡胸。

哪些孩子容易出现鸡胸？

有胸壁畸形家族史的宝宝，患鸡胸的概率较高；有佝偻病的宝宝会引起肋软骨和肋骨过度生长，导致肋骨和胸骨畸形，从而导致宝宝出现鸡胸；由于孕期营养失衡导致宝宝出现先天性营养不良，也会引起肋软骨和肋骨过度生长，导致肋骨和胸骨畸形，从而导致宝宝出现鸡胸。

孩子出现鸡胸怎么办？

如果发现自家宝宝的胸骨有异常情况，应及时带宝宝去医院确诊，如果经医院检查并确诊为鸡胸，如果是因为维生素D缺乏引起的，则需要遵医嘱，给宝宝补充维生素D，并加强营养，改善营养缺乏的情况。如果比较严重，则需要遵医嘱，配合医生给宝宝进行治疗，必要时还需要进行手术治疗。当然，除了配合治疗和安排好饮食，补充必要的营养补充剂外，还应配合医生，做好恢复护理，包括矫形背心加压或运动矫形治疗，以及适当晒太阳、游泳、户外运动等方式进行鸡胸矫正。

如何预防孩子出现鸡胸呢？

对于先天性鸡胸来说，没有什么很好的预防办法，尤其家族中有遗传病史的时候。但孕妈注意孕期的营养也是很重要的，多出门活动活动，晒晒太阳，增加体内维生素D的自身合成，冬季的北方，则可以通过补充维生素D3来满足身体需要，孕中晚期适量的补充一些钙，避免出现因钙缺乏而引起钙磷代谢混乱。同时加强营养，多进食营养丰富的食物，还应多进食富含纤维的蔬菜、水果等食物能避免因孕期营养不良导致宝宝出现先天鸡胸。

但对于后天性鸡胸，却是可以提前预防的哟！宝宝出生2周后开始给补充维生素AD或者鱼肝油，到宝宝6个月时，及时添加辅食，而且辅食安排应根据宝宝月龄的营养需求、消化能力来合理安排，多到食物多样化，肉蛋鱼虾、蔬菜水果和主食均衡安排，制作精细，避免宝宝出现营养不良。

科学喂养宝宝，其实应该是从孕期，甚至孕前就要开始，做好备孕，安排好孕期营养能减少孩子的先天性疾病，比如先天性鸡胸，而宝宝出生后，科学添加辅食，根据宝宝不同月龄的营养需求，适当补充一些营养补充剂，能减少宝宝出现后天因喂养不当引起的营养不良性疾病，比如后天性鸡胸。