常吃蚯蚓对人的身体有什么好处呢

1、清热息风，治疗高热惊痫、癫狂。

2、通经活络，治疗痹证及半身不遂。地龙长于通行经络，用于多种原因引起的经络阻滞、血脉不畅和肢节不利。

3、清肺平喘，治疗肺热哮喘。

4、清热利尿，治疗热结膀胱，小便不利或尿闭不通。

蚯蚓的最有效的采集方法有哪些呢

1、首先选择腐殖质丰富、土壤肥沃、湿润、疏松的地方，如菜园，用铁铲翻土采集。

2、灌水法。蚯蚓数量较多的田地灌水，蚯蚓很快从土内钻出来。

3、拾取法。蚯蚓喜栖黑暗环境，在春末，每逢晚上下雨，可在凌晨3～4点钟时，到田边手持电筒拾取。

4、诱捕法。蚯蚓喜食新鲜饲料，我们将发酵的饲料堆在蚯蚓较多的田边，3～5天后，即可用铁铲翻开采集。