拉肚子可以喝牛奶吗(拉肚子喝热牛奶会不会更严重)
2023-01-05 canyinms.com 【 字体:大 中 小 】
拉肚子可以喝牛奶吗,,拉肚子喝热牛奶会不会更严重。小编来告诉你更多相关信息。
我们常说的拉肚子,也就是腹泻。我们知道拉肚子过程中会流失大量水分和电解质,因此要及时进行补充才行。那拉肚子能喝牛奶吗?假如你以为拉肚子后喝牛奶可以帮你补充营养,那你可能就走进了一个误区啦! 拉肚子了怎么办呢?除了要及早进行治疗外,其在饮食方面和护理方面也要特别注意。
拉肚子是由多种病因引起的综合征。其主要症状为腹泻、呕吐,以及水、电解质平衡紊乱。拉肚子应禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。
因此,拉肚子的患者是不宜喝牛奶的,因为中国人普遍缺乏能够消化牛奶的消化酶,出生以后随着孩子年龄的增长这种酶会越来越少,因此就会产生腹痛、腹泻。如果喝了牛奶出现腹泻就不应该继续喝下去。而应该改用其它食物来代替。而腹泻期间喝会引起腹胀而不利于疾病的恢复。如果孩子年龄小于5个月的仍需要喝的话,可以选择腹泻奶粉。
牛奶是营养食品的首选,可有些人喝牛奶后,会出现肠鸣、腹痛甚至腹泻等现象,这主要是由于牛奶中含有乳糖。而乳糖在体内分解代谢需要有乳糖酶的参与,有些人因体内缺乏乳糖酶,使乳糖无法在肠道消化,从而造成肠鸣、腹痛甚至腹泻等,在医学上称之为“乳糖不耐症”。乳糖酶缺乏一般来讲与遗传因素和早期断奶的饮食习惯有关。 这种症状是可以减轻或消除的: 首先,限制一天中乳糖的摄入量。实验证明只有在乳糖摄入量达到一定水平才会发生乳糖不耐,因此牛奶少量多次饮用可以在一定程度上避免乳糖不耐症的发生。 2 多吃奶片有利于健康吗?专家介绍,新鲜牛奶含有蛋白质、氨基酸等多种营养成分,而且其中80%是水分,能够帮助人体平衡地摄取营养,是目前人们必选的大众化营养品。而奶片却不同了,它是采用经过加工后的奶粉作为原料,在脱水工艺下加入某些凝固剂加工而成,经过二次工艺加工后,食用者已经无法享受真正新鲜牛奶的风味和质地。而且在加工过程中,由于温度过高,还会破坏掉其中的多种营养成分,彻底改变了乳清蛋白。 所以奶片作为新鲜牛奶的补充,在人们没有条件及时食用新鲜牛奶的情况下,适当食用一点是无可非议的,但千万不能过量,因为奶片在消化过程中,还要融化在体内的水分中,如果过量食用,体内的水分被融化过多,就会造成脱水现象,这反而对健康不利。 ...
牛奶被称为“白色血液”,是自然界钙的最佳来源。那么,牛奶究竟有哪些功效与作用呢?网友未必能够具体一一列出。下面由小编为您解答一下。
1、牛奶能提高机体免疫力。牛奶中含有丰富的维生素和氨基酸,能在体内与钙质合成醋酸钙,增强钙质的吸收,让身体更加强壮起来。同时还能防止细胞癌变和细胞衰老,增加身体的抵抗力。另外牛奶有抗菌消炎的作用,可以预防感冒。在冬天,可以把牛奶加热来喝,这样对胃没有什么刺激,也让牛奶的消毒杀菌效果更好一些。 2、帮助睡眠。 据美英两国医学专家研究发现,牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质,其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸,由于它的作用,往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡;另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以, 因此营养专家们认为,牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。
3、能促进消化。牛奶能中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激,因此服用牛奶对消化道溃疡,特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。冰冻牛奶可使血管收缩,对消化道溃疡出血还能起止血作用。用牛奶发醇而成的“酸牛奶”,能使人体免受和减轻有毒物质的侵害,有刺激胃液分泌,增强胃肠消化的功能,最适宜肝脏病、胃肠病人和身体衰弱者以及婴幼儿饮用。 ...
牛奶含有丰富的营养,其中不但包括必需氨基酸,还有含量高且易吸收的钙,长期饮用对身体非常有好处。不过,并非所有人都适合饮用牛奶。那么究竟有哪些人群不宜喝牛奶呢?他们为什么不宜喝牛奶呢?小编为你讲解一下。
1、乳糖酸缺乏的人不能喝牛奶。
牛奶中乳糖含量高,不能直接被人体吸收,必须在消化道乳糖酸的作用下,分解为半乳糖和葡萄糖才能够被吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后会引起腹痛、腹泻。
2、铅作业者不宜喝牛奶。
牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和积蓄,加重或引起机体铅中毒。
3、缺铁性贫血患者要慎服牛奶。
缺铁性贫血患者用铁剂药物后,如喝牛奶,牛奶中的钙质和磷酸盐会妨碍铁剂的吸收。
4、某些消化道疾病患者不能喝牛奶。
牛奶能促进胃酸分泌,从而加重和诱发消化道疾病。因此,患溃疡性结肠炎、返流性食管炎、胆囊炎、胰腺炎及施行全胃切除手术后的病人,最好不喝牛奶。
虽然牛奶有利于人体的健康,能起到养生保健的作用,但是经常喝牛奶也不是什么好事儿,牛奶喝得太频繁也会对人体产生一些不好的影响。为了避免这些不好的影响,在喝牛奶的时候,还需要注意下面几点:
1、不可过量。饮用过量的纯牛奶,会导致蛋白质摄入过量,损害健康。
2、不可空腹喝。空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加,牛奶在胃内停留时间缩短,使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物,如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食,有利于消化和吸收。 ...
拉肚子的常识非常普及,拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的,应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子,不要吃过油、过冷、过辣的食物,饮食应该清淡为主。但是,还有什么小窍门是大家不知道的呢?拉肚子的饮食需要特别注意,拉肚子饮食须知都有哪些呢?一起来数数。
1、饮食要适当减量,同时切记忌口。现在小编介绍两种饮食疗法:一是可以把面炒微黄,再把炒面、细姜丝做成面汤,把姜丝挑出后进行食用。另外还可以煮苹果水喝,或蒸苹果吃,都有止泻作用。另外,要忌吃高蛋白、高脂肪、多糖的食品,如鸡蛋、鱼、肉类、油炸、油腻食品、奶油及含糖量高的饮料等,蔬菜也要少吃或暂不吃,因为蔬菜中的粗纤维可加重腹泻。
2、风寒泻、脾肾阳虚泻的患者,可将盐炒热或用微波炉加热,再用纱布将热盐包好,放在肚脐上热敷,一次10~15分钟,一天2~3次,不过切记温度要适中,千万不要烫伤皮肤。对于平时吃肉多,造成伤食泻的患者除要适度节制饮食外,还可以煮山楂,喝水、吃山楂。
3、注意补充水分,以防止脱水。若患者腹泻严重,大便次数多,小便明显减少,为防止脱水,要注意给患者口服补液,在开水中加适量的糖和盐,制成淡淡的糖盐水来服用。给患者喝面汤或米汤时,加盐即可,不必加糖。补液后,一定要细心观察其尿量,和平时差不多就可以了。 ...
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