鸡皮肤又叫毛周角化，是无法根治的，但是看到长在身上的鸡皮肤，确实会让人觉得不舒服，那么，鸡皮肤如何护理改善？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

鸡皮肤可以根治吗

鸡皮肤学名叫做毛周角化病，别称叫毛发角化症，好发于面颊、手臂、大腿等部位，因为毛囊周围的角质增厚，形成一颗颗的角化性丘疹，鸡皮肤是与毛孔一致的淡褐色丘疹，质地粗糙，摸起来微硬，有时会伴随毛囊炎。

主要是因为毛囊周围的角质增厚，毛囊被过厚的角质堵塞了，而引起的一种慢性毛囊角化性皮肤病。

发生与遗传因素有关，也可能是其他疾病的一个表现，与营养缺乏有关系。

鸡皮肤如何护理改善

日常生活的护理

1、坚持做好保湿

重要的话说三遍：对于鸡皮星人来说保湿真的很重要、很重要、很重要!!!

坚持每日涂抹保湿乳液或者是保湿霜，面部和身体都需要涂抹，做到“雨露均沾”。建议选择含有乳酸、果酸、水杨酸(妊娠、哺乳期尽量不用水杨酸，虽然小面积使用可能是比较安全的，但是还是要小心谨慎)和尿素成分的保湿剂。

2、避免不良行为

即使看着一粒粒的“疙瘩”不舒服，也不要用手去抠、抓或挠，反复的抠挠抓可能会破坏皮肤局部环境，容易引起皮肤毛囊炎感染和色素沉着风险增加。

同时过度搓洗或使用搓澡巾反复搓洗“鸡皮”部位也是一样的道理，过度搓洗不仅无法改善毛周角化，还可能会“赶走”人体表面为数不多的健康油脂，破坏皮肤油脂屏障，导致加重干燥和瘙痒。

3、用温水洗澡

用很热的水洗澡，不仅脸受不了，身体上的皮肤也遭受不住。

因为洗了后可能使你的皮肤变成“灾难现场”，过热的水会把皮肤表层的油脂去除，如肌肤失去了这层油脂的保护，就会出现干燥、脱皮等情况，“鸡皮肤”症状也会加重。

建议合适的水温控制在37℃-40℃，这样既能起到清洁的作用，还不会破坏保护肌肤的油脂。

4、用对清洁产品

为了尽量减少对局部皮肤的刺激，建议平时不要用肥皂或香皂来清洗身体，可以选择用相对温和一点的沐浴露。

选对治疗药物

外用药和口服药

有些药物也可以帮助缓解症状，如外用维A酸软膏、0.1%他扎罗汀软膏、阿达帕林凝胶治疗，都是不错的选择。症状严重的可以口服维甲酸类药物，如阿维A胶囊。

药物治疗见效的过程也是需要有耐心去等待的，一般要坚持使用2~3个月以上才可能会见到一定的效果哦。

但不管是外用药还是口服药都要在专业医生的指导下使用，如果自己盲目的尝试，很可能因为不合理用药而导致皮肤症状无法改善甚至加重。

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