很多人都会有眼袋的烦恼，中医里认为眼袋主要是脾虚虚弱导致造成的。脾虚了，眼睑上的肌肉就缺乏营养。那么眼袋大是脾虚吗 眼袋大是什么原因引起的。餐饮美食网带来相关介绍。

眼袋大是脾虚吗

眼袋大是脾虚，脾胃功能直接影响机体肌肉功能和脂肪代谢，脾胃功能减弱，水湿功能不畅，皮肤和肌肉缺乏营养、松弛、无弹性，眼睑长期下垂，形成眼睑。当胃囊较大时，可能需要注意脾脏是否不足。改善脾胃功能有助于消除胃袋。平时多注意休息，避免劳累。

从五轮学说中，我们可以看到上下眼睑属于脾。脾主肌肉，脾虚了，眼睑上的肌肉就缺乏营养，变得松弛，久而久之，眼睑就因为无弹性而下垂。而且脾是运化水湿的，脾胃虚弱，运化无力，水湿就会在体内停留，而足阳明胃经的起始处正好是产生眼袋的地方，身体里有水湿，首先会堆积在眼部，眼睛部位的皮肤是最薄弱的，水液堆积后，下眼睑以下的地方就会因充水而浮肿，这样就形成了眼袋。

“肾虚眼袋黑”指的是肾是主水的，它负责调节全身水液的代谢。如果肾虚了，体内水液的代谢就会出现障碍，水液会积于眼眶皮肤之下，而形成眼袋，有些人在睡前喝许多水后，第二天会发现眼睛有水肿、出现眼袋的现象，就是因为睡前喝水，致使肾脏负担过重，无法及时将水液代谢出去，在眼睛上表现出来了。而眼袋会呈黑色，是因为肾的本色是黑色，肾虚导致其本色外浮，在眼睛上体现出来，导致眼袋呈现暗黑色，其实就是黑眼圈。它的治疗方法，主要是补肾，这里不再赘述，重点讲一下因脾虚产生的眼袋要如何来治疗。

脾虚怎么调理

1)益气：用于脾气虚弱，运化无力，能食不能化，以致少气懒言、四肢乏力、面色不华、肌肉消瘦、腹胀痞闷。方如四君子汤、参苓白术散、资生丸等。

(2)温阳：用于脾阳不足，寒从内生，畏寒肢冷，脘腹冷痛，下利清谷。方如理中汤，甚则附子理中汤。

(3)升阳：用于脾胃虚弱，清阳不能上升，反被湿困，以气轻味薄者升举下陷的清阳，借以达到健脾的目的，或辅以健脾益气之品，其效益彰。凡大便溏泻，湿困脾土，或阳气抑遏于中焦，皆可用升阳法。方如升阳除湿防风汤、升阳益胃汤、升阳除湿汤、升阳汤、升阳散火汤等。升阳与益气药同用，并用升提作用，可用于中气下陷、大便滑脱及脱肛等症。

脾虚平时饮食要注意什么

避免进食生冷坚硬的食物，因为小孩儿出现脾虚饮食当中根屈你小孩的情况，不要让她吃过热、过冷、过坚硬的食物比如一些雪糕、冷饮、螃蟹等食物多吃一些具有健脾功能的食物，比如说，红枣有小米熬成的粥让宝宝使用。应该合理的饮食，小孩儿出现脾虚时候，应该注意进行合理的饮食，每顿不要过饱、不要过饿，避免进食油炸的食物，多吃一些易消化的食物，还要细嚼慢咽。