年轻人更易感染病毒性心肌炎吗 心肌炎怎么预防
2023-01-11 本站作者 【 字体:大 中 小 】
年轻人的心肌活力较大,对病毒侵害的反应较强,所以年轻人容易感染病毒性心肌炎。此外,感染病毒后注意休息,避免剧烈运动,如心脏不适及时就医,绝大部分人可自愈。
心肌炎怎么预防
1、增强自身体质:养成良好的生活习惯,作息规律,适当锻炼,以提高机体免疫力。
2、饮食:保证机体营养充足、均衡,以对抗疾病。
2、预防感染:大多数心肌炎是因病毒感染所致,因此应注意预防呼吸道和肠道的感染。在急性上呼吸道感染流行期,尽量避免去人群聚集的地方。外出时佩戴口罩,居室内每天进行通风。
3、疫苗:目前尚无针对心肌炎的特异性疫苗。易感者可在流感流行期间注射流感疫苗,预防流感。
心肌炎的6个危险信号
1、发烧伴胸痛。
2、胸闷气短。
3、心跳过快或过慢,一般发烧的时候每增高1℃,大概心跳增快10次/分钟左右,如果心率低于60次/分钟,也是一个危险信号。
4、极度疲惫。
5、血压低。
6、少尿。
心肌炎怎么自救
第一、要给予高蛋白,多维生素以及易消化的食物进行饮食。
第二、出现心力衰竭的时候,要取端坐位,双下肢下垂或者是半卧位,也可轮流结扎肢体,以减少回心血量,减轻心脏的负荷。
第三、有休克出现时,应当采取平卧位,头部稍低,及时清除口腔内的异物,保持呼吸道的通畅。
第四、出现严重心力衰竭或者是休克的时候,应当快速送去医院救治。
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