当前所在位置: 首页 > 女性时尚 > 正文

产后开奶的黄金时间 产后开奶催乳正确手法图解

2023-01-14 【 字体:

产后的半个小时到一个小时是开奶的黄金时间,通过早吸吮能够促进妈妈的乳汁分泌,除此之外,产后开奶需要掌握正确的催乳手法。接下来餐饮美食网小编就带来产后催乳的正确手法图解。

产后开奶的黄金时间 产后开奶催乳正确手法图解

产后开奶的黄金时间

产后1小时,是母乳喂养的黄金时段!“早接触、早吸吮”决定了未来你的宝宝的食粮够不够吃、免疫力够不够强。

宝宝一出生后,最好尽快抱到妈妈身边,跟妈妈进行亲密的皮肤接触。

宝宝离开了温暖的子宫来到人世,极其没有安全感,妈妈的胸膛和温暖的体温就是给新生儿最好的安抚。

大部分医院都会鼓励产妇分娩后1小时内开奶,除非是宝宝出生后需要观察,才可能会延后哺乳。

宝宝是世界上最好的催奶神器,频繁吸吮乳头,能持续刺激产妇的腺垂体及神经垂体释放催乳素,能使妈妈尽早建立泌乳反射,促进泌乳。

如果宝妈哺乳开始的太晚,第一次的哺乳就很容易失败。

产后开奶催乳正确手法图解

很多新妈妈由于自身原因会导致各种缺奶、少奶、甚至于堵奶现象发生。其实,只要能够采用正确的开奶和催乳手法,就能够很好的解决一些新妈妈的哺乳问题。

第一步:手指轻抚刺激乳头,利用手指轻轻的按摩乳头,适当的给乳头一定的刺激。

产后开奶的黄金时间 产后开奶催乳正确手法图解

第二步:轻揉乳头根部,用手指慢慢的轻轻揉乳头的根部位置,力度为舒适为止,不要过于用力,以免造成疼痛。

产后开奶的黄金时间 产后开奶催乳正确手法图解

第三步:摸摸乳房周围是否有硬块,按摩手法要轻轻的抚摸乳房周围。

产后开奶的黄金时间 产后开奶催乳正确手法图解

第四步:在乳头上横竖各划一条直线,需要注意的是,一定掌握正确的方法和技巧,如果经验不充足,不建议自行操作,还是需要找专业的人士协助。

产后开奶的黄金时间 产后开奶催乳正确手法图解

第五步:在乳头两端按压刺激,利用手指按摩的力道在乳头的两端进行挤压按摩刺激。

产后开奶的黄金时间 产后开奶催乳正确手法图解

第六步:向肋骨的方向紧紧压,按摩时手指顺着肋骨的方向慢慢的用力压下。

产后开奶的黄金时间 产后开奶催乳正确手法图解

第七步:用拇指和食指捏住乳头慢慢的对捏。

产后开奶的黄金时间 产后开奶催乳正确手法图解

第八步:待乳汁出来后,用拇指和食指开始慢慢的压,捏和扭转乳头。

产后开奶的黄金时间 产后开奶催乳正确手法图解

产后开奶的技巧

1.树立母乳喂养的信心

许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就可以喂饱宝宝,其实不论乳房形状、大小如何,都能制造出充足的奶水,树立母乳喂养的信心很重要。

2.尽早吮吸,勤喂奶

宝宝的吮吸反射通常在出生第一小时内最强,建议产后半小时内开始哺乳,最晚也不超过6个小时。没有乳汁也要给宝宝吸,这样才能促进乳汁的分泌。

3.避免乳头损伤

刚开奶的新妈妈乳头嫩,容易被宝宝吮破,喂奶时应该让宝宝含住乳晕,控制好单侧的吸吮时间。乳头有受伤、破皮、皲裂或流血现象时,可以挤出乳汁或用吸奶器吸出,也可以戴上乳头保护器来喂养宝宝。

4.通畅乳管,经常排空,防止胀奶

新妈妈在开奶时如果乳管还没通畅,可以请专业推拿按摩师帮助下通开乳腺导管,或者用吸奶器吸出。刚生完宝宝的新妈妈月子里不宜马上喝补品或大量汤类月子餐,最好等到奶管通畅了,再慢慢吃鱼汤和排骨汤等。

5.母婴同室、按需哺乳

母婴同处一室,可以保证随时哺乳,同时处于新生儿期的宝宝,在吮吸妈妈乳汁时,会时不时看着妈妈的脸庞,享受和妈妈的肌肤之亲。

阅读全文
相关推荐

如何自制蛋挞

如何自制蛋挞
1、倒入低筋面、黄油和水,揉成面团状,藏一小时后取出,抹上黄油卷起,包上保鲜膜冷藏半小时。2、取出,将面团切成一厘米的面团,放入模具内,用力按压,中间稍薄,外缘要比模具高,将蛋挞液倒入蛋挞皮中,放入烤箱里烤30分钟即可。

肉火烧面怎么和面

肉火烧面怎么和面
1、首先用温水把酵母融开,加入面粉,用手把面粉揉成非常软的面团,可以放一点熬好的猪油在面团里面。2、然后放在温暖的地方,盖上保鲜膜发酵至2倍大,发好的面团用手插入不回缩,就说明面团发酵好了。

奶茶几分糖好喝

奶茶几分糖好喝
1、不同的人对奶茶的口感要求是不一样的,一般来说,奶茶有三分糖、五分糖、七分糖三种不同的口味。2、女生一般都喜欢喝甜一点的,而男生则喜欢喝不那么甜的,七分糖的奶茶最好喝。

过桥米线是哪里的?

过桥米线是哪里的?
过桥米线是来自云南省滇南地区的一种有名特色小吃。过桥米线最早是在清朝就已经出现,距离现在至少有一百多年的历史啦!起源于建水县东城外锁龙桥西侧的鸡市街头处,有建水的特产草芽、地椒作配料,风味独特而远近闻名。深受广大美食爱好者的喜欢,不少人为此专门长途跋涉,只为尝

面霜和乳液的区别

面霜和乳液的区别
面霜和乳液的区别,相较而言乳液的水分含量要比面霜高,乳液质地要轻薄一些,乳液主要作用是保湿,滋润可以隔离外界干燥的气候,面霜既可保湿,又可美白,还能抗衰老,乳液的吸收快一些,而面霜吸收比较慢一些,因为液体的吸收速度都比较快。

怎么摘隐形眼镜

怎么摘隐形眼镜
在摘隐形眼镜之前,先用洗手液将手清洗干净,以免将细菌带入眼睛内,对着镜子,用右手中指轻拉眼睛下眼睑,左手中指轻拉眼睛上眼睑,让黑色眼球暴露在空气中,用右手食指和拇指轻触镜片的两边缘部分,向中间推使镜片拱起,再用两手指轻轻捏出镜片即可。

粉饼和散粉的区别

粉饼和散粉的区别
粉饼是呈压缩固体状态,多呈圆形或者方形,散粉则是细腻的粉末状,粉饼遮瑕力会比较强一些,可以湿用做粉底,或者用来补妆,而散粉则是定妆的效果,粉饼通常用在底妆的第一步,而散粉通常用在底妆最后一步。

冷烫和热烫的区别

冷烫和热烫的区别
冷烫和热烫的区别:冷烫对头发的要求是要在保温状态下才能给卷有个好的效果,而热烫是在干和湿的情况下都行,热烫烫出来的头发比较自然明显而有弹力,冷烫的头发风干后基本看不出来,并且发质会有点干。

高品质香水如何鉴别?用三步就可以解决

高品质香水如何鉴别?用三步就可以解决
1、看色泽以天然香料调制而成的高级香水,都有它本来的颜色,且大都是琥珀色或褐色,看起来很像宝石,比如,从茉莉、玫瑰或水仙等天然鲜花中所萃取的精油都呈黄色、褐白或绿褐色;此外,香水中所添加的魅惑香气物性香料也是褐色,苔类中的橡树苔是绿色,从树根或树根脂类中萃取的

如何去除黑眼圈

如何去除黑眼圈
去除黑眼圈首先可以用热毛巾敷眼,然后再用冷毛巾敷,十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重,其次将去壳后的鸡蛋用无菌纱布包裹住,敷于眼部轻轻转动,可以急救去除黑眼圈,另外抹完眼霜后,用双手顺时针按摩,可以促进血液循环消除黑眼圈。
本文Tag