产后恶露是由于女性子宫胎盘剥落以后，子宫内的分泌物，产后恶露不排出会危害女性的身体健康，那么，产后恶露怎么排干净，多久会干净呢？接下来餐饮美食网小编就来说一说。

产后恶露多久会干净

生完孩子之后在3-4天内，妈妈恶露的量会很大，颜色也是呈现鲜红色，伴随有血块，就跟平时来月经的量差不多，对于那些产后恶露比较多的妈妈，就需要勤换卫生巾，避免感染。

然后颜色淡红，伴随有浆液，伤口流出的血液量明显减少，子宫内的淤血也差不多拍干净了，流出的恶露颜色就比较淡，不过有一些粘液和坏死的阻止会排出来，持续时间大概是10天左右，有的妈妈产后恢复好，用的时间就短了。

当排出的恶露就跟白带比较相似，但是比白带多，也比较黏，因为里边含有大量的白细胞和坏死的组织，表皮细胞和细菌等，时间大概持续1周左右。

通常产后4～6周内会持续地排出恶露。

产后恶露怎么排干净

1、产后护理要做好

不论是自然产或剖腹产，产后静养期间都要注重产后护理。待产包要备好产褥垫、夜用卫生棉等卫生用品，防止产后恶露沾床垫或衣裤；并用冲洗器清洗阴部，避免感染，都是基本产后护理方式。

2、产后好好补身体

产后想排出恶露，很多妈咪会想到生化汤和鱼汤。生化汤是一种民间用来活血化瘀，加速产后恶露排出的中药方。一般中医会建议服用5-7付，能让恶露排得更干净，不过部分体质在服用生化汤初期反而出血更严重，使用上要注意。

3、适当运动，帮助恶露排干净

产后保持安定虽然是好事，可是，太少活动也会造成该排出体内的恶露无法有效排尽，仍残留于体内的现象。

因此，建议妈咪在经主治医师允许下，产后24小时之后就可以开始适度下床稍微走动，就是帮助子宫收缩，以及恶露顺利排出的好选择。

什么情况下产后恶露需要注意

产后会出现恶露，时间也是比较长，颜色也是由一开始的血性逐渐为白色，那出现哪几种情况，我们需要去及时就诊呢?

出现情况需及时就诊：

1、分娩结束4天以后，恶露颜色仍是鲜红色；

2、恶露本是无味的分泌物，如果出现臭味，并伴随发热，寒战的情况；

3、产后恶露出血量大到不正常的程度或出现血块，这可能预示着产后出血，需要马上就医。如果出血量忽然加大并伴有头晕，应立即叫急救车。