在高考的时候，总有些女性会很不凑巧的是来大姨妈的日子，如果有严重痛经不适会严重考试的发挥，一般会采用一些方法让月经避开高考，那么，哪些高考生需要推迟大姨妈？高考日撞上月经期怎么办？下面餐饮美食网小编就来说说。

哪些高考生需要推迟大姨妈

对于大多数经期和经前期反应很轻微的女生来说，不会对考试产生明显的影响，只要注意经前保健，忌食辛辣和冰凉食物，姨妈期间注意保暖，适当调整一下睡眠时间，保持精力充沛，跟往常一样就好了，无需做什么干预。

但是，如果你的经期反应非常严重，就一定要提前做好大姨妈的管理工作，使其避开考试时间。

例如严重痛经，难以长时间保持坐姿;月经量大或者经期不规律的女生;有经前期综合征的，都可以采用推迟经期的方法。

调查显示，95%的女性都出现过经前期综合征症状，其中症状严重到被称为经前期综合征者占5%，也就是月经来潮之前常出现烦躁易怒、失眠、紧张、压抑以及头痛等情况的考生，容易造成心理影响。

为了不影响高考那几天的状态，可以想办法推迟经期。

高考日撞上月经期怎么办

如果平时有痛经的考生，考试当天可备口服止痛剂，如芬必得、散结镇痛胶囊等，服用止痛药可缓解痛经对考试的影响。中午休息的时候，可用暖宝宝热敷下腹部。

月经期有不适感觉明显，如痛经、月经量多、头痛烦躁等经期紧张综合症的女生，可采取安全有效的方法让月经避开高考。

对考生施行人工月经周期，应在医生指导下，依照考生平时的健康状况、月经期的身体反应和学习能力，选择使月经提前或推后的方法。若行经时间在7月8日后不必要调整，若月经来潮在临近7月7-8日可以选择提前或推后月经周期。

提前月经周期法，在6月份的月经来潮的第一天至第三天开始服用复方短效口服避孕药，按时每晚睡前服用1粒，连续服用21天，停药。一般情况下，在停药3-5天月经来潮。药物的选择包括优思悦、优思明、妈富隆、达英-35等;上述药物都比较安全，不需担心远期副作用，本方法安全有效，但需注意按时每晚睡前服用一粒，千万不要漏服。紧急避孕药或长效避孕药及避孕针是不推荐使用的。若你已经错过口服药物时间，也可以在 6月 25 日开始用复方黄体酮注射液肌内注射，1ml/天，连用3天，正常情况下停药3～5天来月经。

推后月经周期法，对行经时间在7月6-8 日的女生，以推迟月经周期为好。可以在6月份月经来潮的第15～20天每天补充孕激素，一直用到高考结束再停药。推荐使用天然黄体酮(200mg/天)、地屈孕酮(10～20mg/天)、甲羟孕酮片(8～10mg/天)。

如果还有3～4天就来月经了，该怎么推迟?此时推迟月经的效果不理想，如果特别想推迟月经，肌注黄体酮每天20～40毫克，一直用到高考结束停药。

上述方法使用药物的剂量小，使用时间短，停药后药物很快排出体外，偶尔使用对身体不会产生不良影响。个别考生在口服药物后可能会出现轻度的副反应，例如恶心、头痛、乏力等，应尽量让孩子晚上用药，服药同时可加用维生素B1、B6减轻副作用。临床上使用孕激素推迟方法，效果往往不如口服复方短效口服避孕药提前法可靠。

人工月经周期可以人为地调整正常月经规律，不宜经常采用，更不可盲目滥用，切忌擅自改变药物或随意停药。

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