女性正确穿戴文胸能桥预防乳房外扩、矫正胸型的作用，不合适的文胸会让胸部感觉非常不舒服，戴不合适的文胸会得乳腺癌吗？怎么选择文胸穿戴才会合适？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

戴不合适的文胸会得乳腺癌吗

看到很多广告和网络上都写着，如果女人戴了不合适的文胸，长时间的压迫胸部，会影响乳房血液循环。长久以来，乳房就会长包块，甚至会得乳腺癌。

其实，这种说法并没有任何的科学依据。

到目前为止，乳腺癌的发病原因并不十分明确。主要认为与遗传、激素变化、肥胖、未婚未育、胸部曾经接受过放疗以及心情抑郁等多因素有关。

而关于文胸与乳腺癌的关系，也曾经有人做过研究。美国癌症研究协会的官方期刊《癌症流行病学、生物标记与预防》发表了一份研究报告：通过对 044位乳腺癌患者与469名健康对照妇女的深度访谈和研究发现，文胸罩杯大小、穿戴时间、文胸是否有钢圈、初次穿戴文胸年龄，均与乳腺癌发病无关。

所以千万不要再相信“戴不合适文胸，会得乳腺癌”这种话了，但不管怎样，合理地选择并佩戴文胸还是有必要的。

怎么选择文胸穿戴才会合适

其实，想要选好文胸，主要从3个方面来评估：

1、杯型：要根据自己的乳房形状进行适合自己的杯型选择。

2、材质：选择文胸的时候，最好选择纯棉材质，保证舒适性和透气性。

3、尺寸：建议最好是每年进行一次胸围的测量，预防体重变化的时候文胸尺寸也要随之变化。

在购买文胸时一定要进行试穿，如果发现背部有勒痕，说明底边太紧了，需要换一件尺寸大点的。另外，选购文胸时可以买肩带比较宽的文胸，能够增加文胸的承托力和固定性。

在挑选好尺码合适的文胸后，就要开始穿戴文胸了。首先将内衣穿上，肩带拉好，上半身倾斜45度左右，保证乳房部位的脂肪都被包裹进文胸，然后反手扣好搭扣。

然后保持倾斜的姿势，将漏在外面的侧边及下部的脂肪塞进罩杯内。最后调整好肩带，以免肩带过长或过短导致的内衣滑动。每天坚持以上步骤穿戴文胸，能够改善胸部的形状，还能预防乳腺疾病。

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