生完孩子后很多妈妈们都感觉到和老公的关系变得淡薄了一些，一方面是由于重心的转移，精力都放在了孩子身上，另一个方面夫妻双方沟通机会变少。那么老公和孩子谁重要呢？这是一个难题，本文来给大家详细分解！

有研究显示，在孩子出生的第一年里，约有67%的女性对婚姻满意度急剧下降。不少妈妈正在经历“丧偶式育儿”，从伤心、愤怒到冷漠，最后支撑自己继续下去的，就是孩子。

很多妈妈认为：我现在把重心放在孩子身上，孩子好了就行，跟老公凑合搭伙过吧。可是，也有不少妈妈会抱怨，一门心思放在孩子身上，孩子却越大越不跟自己亲，到底是哪里出了问题？

很多人可能没有意识到：夫妻关系才是家庭关系的第一位，夫妻感情不好，亲子关系也会受到影响。

◆为什么娃易把夫妻“越隔越远”

有孩子之后，夫妻身份转变，重心转移，沟通交流和维系感情的行为减少。对孩子的事，不少妈妈总是要亲力亲为，爸爸想做点什么？“不，你放那，你不会，我来。”

久而久之，爸爸放弃了参与，而妈妈却在日复一日的操劳中，开始抱怨孩儿他爹什么也不做。妈妈很容易对爸爸会产生一种“欠债”的心态：我比你辛苦那么多，你欠我的。

◆爸妈恩爱，对娃有啥影响？

1. 建立满满安全感

稳定、温和、有秩序、责任明确、规则统一的关系，能帮助孩子建立安全感，打开心扉，让他更敢于探索世界，同时能让他学会关爱和被爱，幸福程度更高。

2. 为娃的婚恋关系打基础

很多人的婚姻模式，都带着上一辈人的痕迹。因为父母的行为模式，很容易被孩子复制，而且孩子很容易在婚姻中寻找他熟悉的模式。所以，给孩子做个好榜样吧，他以后会更容易获得幸福。

3. 教会他如何与人互动

怎样和别人好好说话，意见不和如何去沟通，遇到问题如何协商……父母的婚姻，就是孩子成长的真实教程，是孩子迈向社会的自学动态课堂。父母良好的关系，能让孩子学会更好地与人互动，人际关系也会更好。

◆有娃后如何维护夫妻关系？

争吵、冷战、指责、抱怨，每一条都容易让夫妻关系产生裂痕。如何努力适应身份，转变心态，怎样经营夫妻关系尤为重要。

1. 不要忽视另一半的感受

这辈子陪你走得最久的，其实是另一半。有孩子之后也不能完全忽视另一半的感受，一个家庭中分工不同，每个人都不容易，一开口就对伴侣抱怨，或忽视另一半，都不是好选择。不吝啬表达爱意，会让你们更亲密。

2. 合理分工，共同参与育儿生活

很多时候，妈妈的“嫌弃”无意中把爸爸推得越来越远。没有人天生就会，让爸爸参与，多加练习，不仅能让妈妈更轻松，也能因为有共同感受而相互理解，增进夫妻间的感情。

3. 控制负面情绪，而不是被影响

有了孩子之后，尤其第一年，妈妈经历着身心的巨大转变。除了家人的包容，负面情绪也需要靠妈妈自己调节。妈妈可以与另一半平和地沟通交流，认识自己的情绪来源，学会适当放松自己，转移注意力。

良好的夫妻关系，是给孩子最好的教育，也是让孩子受益终身的礼物。嗯哼大王在节目中的高甜表现，让无数妈妈粉感叹他的懂事和贴心。而反观他的爸妈，在平时非常恩爱，经常给孩子塞一嘴糖。

原来，够“铁”的夫妻才能养出高甜的娃，最好的家教是父母恩爱。

有的妈妈说：

“把精力放在孩子身上，感觉还有奔头，放在老公身上，谁知道以后会怎样。”

“最烦他跟我说，他要挣钱养家，在家带带孩子不用上班没他辛苦。真想让他自己带带看！”

“辛苦不怕，就怕老公觉得我付出这些不算啥；生孩子痛我也忍了，就怕老公觉得是我矫情。”

“有孩子之后，我们交流的时间明显减少，他也不像从前那样耐心听我说话了。”

那你呢，在有孩子后，你和另一半的关系变化大吗？