怎么煮玉米棒最好吃呢(煮玉米加入这2样鲜甜又软糯)
2023-02-08 本站作者 【 字体:大 中 小 】
第一步:
玉米做为粗粮,不仅美味,而且含有丰富的营养,但是很多人在煮玉米的时候喜欢把玉米的外壳全部都去除,其实这样做煮出来的玉米就没有那么香,因为这样就会让玉米本身的水分过多的流失,正确的做法是在剥玉米皮的时候我们应该要保留一两层皮,这样可以减少玉米水分的流失。
第二步:
新鲜的玉米,如果采摘下来超过5个小时,它的水分就会流失,所以在超市买回来的玉米,不能剥皮完后直接下锅煮,要先把玉米放在清水中浸泡20分钟左右,补充水分,这样煮出来的玉米才会多汁,鲜美。还有千万要记得,玉米要冷水下锅,不要热水下锅 ,冷水下锅在煮玉米的过程中,受热是由外到内,如果是热水下锅,受热就会是由内到外,这样煮出来的玉米口感很硬,口感发柴,这样是不好吃的。
第三步:
在开火煮玉米的时候我们要加入一勺食盐以及一勺小苏打,加入食盐,能让够刺激出玉米的甜味煮出来会更甜,而小苏打,能让玉米释放出烟酸,有利于人体对玉米中营养的吸收,还有煮玉米的时候不要煮长的时间,时间控制在15~20分钟左右就可以了,煮太久的时间的话,就会煮出玉米的营养物质,这样玉米的营养价值反而低了。
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