薄荷怎么吃的做法大全(薄荷粥的做法好处有哪些)
2023-02-08 本站作者 【 字体:大 中 小 】
推荐药膳:薄荷粥
夏天吃薄荷粥有很多好处,6-8月份是一年中非常热的时候,这时候可以适当吃一些薄荷粥,帮助我们调理脾胃,帮助消化,但要注意,脾虚胃寒、阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服薄荷叶。此外,薄荷清利头目,具有醒脑、兴奋的效果,故晚上不宜饮用过多,以免造成睡眠困扰。
材料:粳米100克,薄荷10克。
做法:煮成粥后下薄荷3~5分钟,起锅,即可食用。
功效:清新怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。脾胃虚寒、多汗者勿食。
作为一种中药材,薄荷的价值可不能被人们忽视,薄荷有抗病毒的功效,吃薄荷还可以镇痛止痒,经常咳嗽的人吃薄荷有很好的止咳作用。薄荷还具有很好的杀菌作用,女性利用薄荷还能帮助避孕,常吃薄荷的人还有清肝利胆的作用,帮助胆汁的分泌。
猜你喜欢
涉嫌帮信罪涉案金额达到多少可判刑
在附加刑期间犯新罪该如何处理
认罪认罚律师可不可以轻判辩护?
非法拘留多久的时间才算非法拘禁罪
强迫交易罪拘役多久的时间,强迫交易罪认定标准
寻衅滋事罪追溯期是多长时间?
危险驾驶罪的犯罪构成要件是什么
虚假诉讼、虚假仲裁如何处理?
2023敲诈勒索罪数额巨大是多少
吉林省通化市2023-03-27 15:03发布大风蓝色预警
如何自制蛋挞
肉火烧面怎么和面
奶茶几分糖好喝
过桥米线是哪里的?
面霜和乳液的区别
怎么摘隐形眼镜
粉饼和散粉的区别
冷烫和热烫的区别
高品质香水如何鉴别?用三步就可以解决
如何去除黑眼圈