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鱼腥草有什么功效介绍(吃鱼腥草的注意事项有哪些)

2023-02-10 本站作者 【 字体:

折耳根又叫鱼腥草

鱼腥草,南方一些地区将其称为折耳根,经常用它做菜肴。不仅如此,它还是一种传统的中药,现代药理实验表明,它味辛,性寒凉,归肺经,具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。

由于鱼腥草可以药食两用,而且吃法也很多,既可以生的直接吃也可以煮熟了吃,凉拌、炖肉、煮粥、熬汤、炒菜、泡茶均可,所以备受大众的喜爱。

鱼腥草有什么功效介绍(吃鱼腥草的注意事项有哪些)

鱼腥草的妙用

消炎

人体内发生炎症,在血液检查后发现有白血球升高,说明就是发炎,这时就可以通过鱼腥草来调理,甚至有时候都不需要等到血液发生指标变化,只要察觉体内有湿热,就可以吃点鱼腥草帮助祛除炎症。

临床实践证明,鱼腥草对于上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等均有较好的疗效,对急性结膜炎、尿路感染等也有一定疗效。

抗菌

《中药大辞典》当中有记载,鱼腥草当中一种叫鱼腥草素的成分,体外试验对卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌有明显抑制作用。

利尿除湿

《中华本草》当中有记载,鱼腥草当中含有能促进毛细血管扩张的有机物,再加上鱼腥草当中含钾,钾具有很好的利尿作用,所以,多用鱼腥草泡水喝亦能起到利尿去湿气的功效。

不仅如此,鱼腥草还有抗病毒、治痢疾、镇痛、止血、消痈排脓等多功效,但是,食用鱼腥草一定要注意方法,不然可能危及健康。

鱼腥草食用注意事项:

适当吃鱼腥草是可以的,但是要注意控制量,不能吃多,不然可能对肝肾有一定影响。

鱼腥草不适合每个人,像一些脾胃、体质虚寒的人,吃多了,会导致体内寒毒淤积,加重症状,容易出现腹泻、腹痛等不良情况。此外,过敏的人也不宜吃,因为鱼腥草当中含有一些致敏成分,容易加重皮炎疾病。

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