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吃什么水果祛痰最有效(关于橘子的用途介绍)

2023-02-11 本站作者 【 字体:


1.陈皮:健脾祛湿

吃什么水果祛痰最有效(关于橘子的用途介绍)

橘子有成熟与不成熟之分,成熟的橘子的橘皮叫做陈皮,晒干之后就可以做药用了。陈皮的功效有健脾祛湿,化痰止咳,对于平时嗓子里总是有痰,身体也常常感觉困倦的人来说是再好不过的了。

2.橘络:止咳化痰

吃什么水果祛痰最有效(关于橘子的用途介绍)

打开橘子的外皮,里面就是橘子的果肉了。在果肉之外,包裹着一层丝丝缕缕的橘络,很多人吃橘子的时候,会把这个橘络剥的干干净净,他们觉得吃起来不舒服,所就不吃。其实橘络是一种特别好的药材,能够通络化痰,是对肺部非常好的药物。所以每次吃橘子的时候,不要扔掉橘络。

3.橘肉:生津润肺

吃什么水果祛痰最有效(关于橘子的用途介绍)

橘子肉我们再熟悉不过了,能够润肺,生津止渴,是很好吃的一种水果。橘子肉吃过后,里面的橘子胡也是一种药材。中医叫做橘核,能够治疗疝气。这个主要是从取类比象的角度来看问题的,因为橘核像一个小的结节,所以就可以用来治疗气滞寒凝之类的疾病。

4.青皮:疏肝解郁

吃什么水果祛痰最有效(关于橘子的用途介绍)

上面说的是成熟的橘子。那么对于没有成熟的橘子,有哪些功效呢?成熟的橘子橘皮叫做陈皮,不成熟的,就叫做青皮,青皮的主要功能是疏肝破气,善于治疗肝气郁结之类的疾病。青皮理气的功能要比陈皮强,但是化痰的功能比不上陈皮,大家选择的时候,可以根据自己的身体状况进行选择。

橘子浑身都是宝,从橘皮到橘核,这些都是可以入药的,所以在吃橘子的时候,可以收集起来橘皮,吃掉橘络,这些小小的习惯,会给身体带来很多有益的改变。

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