天气网讯，郑州今天一大早就阳光灿烂，已经是开启了升温模式，大家想要的暖和天气终于是在本周迎来了。据最新预报显示，本周郑州的最高气温将回升至20℃+，最高是22℃。但要注意的是，早上和晚上的时候气温还是有些凉的，大家的厚外套也不要过早脱下了。

　　郑州今日天气

晴天

　　今天白天到夜里：晴天转多云

　　偏南风：3-4级

　　最高气温：13～14℃

　　最低气温：4～5℃

　　28日：多云，偏北风4级左右，阵风6-7级，6～19℃

　　1日：多云转晴天，4～16℃

　　天气趋势

　　本周我市以晴好天气为主，周二、周五风力较大。本周最高气温逐步回升，最高气温可达22℃。

　　一、未来一周天气

　　2月27日(星期一)：晴天转多云，2～14℃

　　2月28日(星期二)：多云，偏北风4级左右，5～19℃

　　3月01日(星期三)：多云间晴天，5～15℃

　　3月02日(星期四)：晴天转多云，6～17℃

　　3月03日(星期五)：晴天间多云，偏西风4级左右，7～20℃

　　3月04日(星期六)：晴天间多云，7～20℃

　　3月05日(星期日)：晴天间多云，9～22℃

　　二、关注与建议

　　1、大风时段需关好门窗，加固围板、棚架、广告牌等易被风吹动的搭建物，妥善安置易受大风影响的室外物品，遮盖建筑物资。

　　2、未来一周天气干燥且部分时段风力较大，请注意用火安全，相关部门需加强巡视，谨防森林火灾。

　　3、未来一周早晚温差大，公众需及时增减衣物，谨防感冒。

感冒

　　为什么要“春捂”？

　　从中医养生角度讲，正所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”，“春捂”是顺应春天阳气生发的需要，更好地保护身体的阳气。

　　从气温角度讲，初春时节乍暖还寒，气温变化较大，过早脱掉厚衣服可能使身体受寒诱发疾病。

　　到底该“捂”哪儿？

　　颈项部

　　颈项部有风池穴和风府穴，是容易中风邪的地方，保护好颈项部可以避免风邪侵袭。专家建议，外出时戴围巾或帽子有效避寒保暖。

　　膝足部

　　都说“寒从脚下生”，膝足部保暖也尤为重要。“春捂”穿衣可遵循“下厚上薄”的原则，秋裤先别着急脱。