天气网讯，今天早早的，一条“2023高考生的高中进度条已达99%”的 热搜就挂在了榜首，也就是说，明天就是高考了，你紧张吗？相信不管是有信心的，还是没信心的，都会有点紧张，而越是紧张，越是要注意做好各项准备。那么，高考前一天要准备什么？一起来了解。

2023高考生的高中进度条已达99%

高考生的高中进度条已达99%

6月7日，2023全国高考大幕将正式拉开，考虑到地区差异，部分省市的高考将于6月10日才全部收官。

在倒计时1天的日子，有网友总结道“2023高考生的高中进度条已达99%+”。

在这一天，有的考生已经放假自由安排，也有的在抓紧最后的复习、做题时光，还有的则是最后一次课、最后一次叮嘱、最后一次勉励、最后一次祝福。

网络视频显示，在山西朔州，一中学请全体高三生吃烧烤，为学生加油打气。老师介绍，校方请孩子们吃烧烤，一是为了缓解压力，二是“烤”谐音“考”，预祝孩子们取得好成绩。

最后一次叮嘱、最后一次勉励、最后一次祝福……高考前，校园里的最后一课承载着老师们的爱与期望。芒种一过就要高考了，愿你迎来属于自己的收获季，带着光芒走向更广阔的人生之路。

高考前一天要准备什么？

高考前一天准备

准备考试用品

来回考场路上需要的，比如说水杯、雨伞(太阳伞)、纸巾、风油精(清凉油)、防嗮霜、零钱、小零食等。

最后是一些需要备着以防不时之需的，主要是一些医药用品，比如体温计、感冒药、退烧药、止泻药、创可贴等。

按时睡觉

高考两天晚上保证在11点之前入睡就可以了，第二天早上7点左右起床，正好8小时睡眠，妥妥的。不过，如果你睡眠好，夜里不会醒或者再入眠很快那即使七八点就睡也没问题，主要看各人情况。

有的考生高考前早早地就上床准备睡了。然而因为各种原因，可能一时无法入睡，于是就焦虑，就各种数羊，强迫自己入睡。结果很可能是越急越睡不着。

遇到这种情况，考生不要急也不要逼自己。不如先做点事情放松一下心情，比如喝点牛奶，或者吃一点点零食，或者听一会音乐，最好就躺在床上冥想一会……总之让自己平静下来，顺其自然，一般来说很快就睡着了。