什么是摆烂？

摆烂，又称作无所事事、懒惰、浪费时间。摆烂者不肯为自己设立目标、养成规律的生活方式，他们经常拖延、失去积极性，导致他们的生活一片混乱。

摆烂的危害

摆烂虽然看上去并没有什么害处，可长久以往会让你的生活一团糟。摆烂会导致你缺乏目标，没有计划，没有追求。并且，长期摆烂还会导致你的身体和心理健康遭受到影响，不良影响有可能会在未来产生巨大的并发症。

为什么人们会选择摆烂？

为什么有人会选择摆烂呢？可能是缺乏动力，可能是缺少自律，也可能是过于疲惫。在现代社会中，繁重的工作压力、社交圈不断扩大，人们的生活变得越来越复杂，成为了一个巨大的压力来源，让很多人选择逃避。

如何摆脱摆烂的习惯？

要摆脱摆烂的习惯，首要任务就是让自己制定目标；在自己的日程安排表中，规定自己每天必须完成哪些事项，时间上坚持一定的规律。你可以让自己学习一些职业技能，这有助于提高自己的竞争力，尤其是在当前这个竞争激烈的社会中。

摆烂不一定是坏事

当然，摆烂并不一定是坏事，有时能够让你放松心情，缓解自己的紧张情绪，减少你的心理压力。有时我们都需要放松一下，重新恢复自己的能量，让自己更好地工作和生活。

结论

摆烂虽然可以缓解自己的压力，但却并不能让你取得成功。养成规律的生活方式，并为自己设立目标，这才是取得成功的关键。毕竟，只有在竭尽全力去追求目标的时候，我们才能看到真正的自己。