草菇怎么炒青椒肉丝饭,草菇的做法
2024-01-09 本站作者 【 字体:大 中 小 】
1、草菇的做法
草菇,又名兰菌菇,是一种很常见的食物。在我们日常生活中的超市和菜市场都能找到。草菇营养价值丰富,维生素含量高,能提高人体免疫力。今天,校易搜介绍草菇的两种日常做法。
草菇又名兰菌菇、罗汉松,因经常生长在潮湿腐烂的秸秆中而得名。它是一种重要的热带和亚热带蘑菇,也是世界上第三大栽培食用菌。我国草菇产量居世界第一,主要分布在华南地区。
草菇炒肉丝
配料:草菇、猪肉、葱、姜、红辣椒。
1.草菇洗净后,把大的切成两半,葱切成段,葱和白葱分开。红辣椒切斜片,姜切丝,肉丝用酱油和米酒腌制备用。
2.油热后,在锅里爆香葱、嫩姜、红辣椒和肉丝。
3.翻炒至肉丝熟透。加入草菇和葱。
4.翻炒至草菇已开始出水,用适量盐和少许米酒、白胡椒粉调味。
番茄炒草菇的做法
材料:番茄1509个、草屑2009个、甜椒30g、植物油、料酒、酱油、糖、盐。
许、味精、水淀粉少许。
1.西红柿洗净,切块;将草洗净,切成两半,焯一下,捞出来。
将甜椒洗净,去蒂去籽,切块。
2.锅内倒入植物油,烧热,用草屑、料酒、酱油翻炒,番茄块翻炒至熟,柿子椒块略炒,白糖、盐味精调味,水淀粉勾芡。
草菇的功效与作用
草菇维生素含量高,能促进人体新陈代谢,提高人体免疫力,增强抗病能力。草菇的蛋白质中,人体必需的八种氨基酸齐全,含量也比较高。此外,草菇有一种异质蛋白质物质,可以杀死人体癌细胞。草菇所含的粗蛋白比香菇多,其他营养成分一般与木质食用菌相同。能抑制癌细胞的生长,特别是用于消化道肿瘤的辅助治疗,能增强肝肾活力。草菇可以减缓身体碳水化合物的吸收。可以说是糖尿病人的好食品,一般人群都可以吃。草菇还能消暑、健脾益气、增乳、预防坏血病、促进伤口愈合。
今天,校易搜将为您提供草菇炒肉丝、番茄炒草菇以及草菇的功效和作用。真的不得不感叹草菇的营养价值。相信大家对草菇都有一定的了解。有兴趣的朋友可以尝试一下。草菇、海绵对括约肌、草菇的练习
2、草菇炒肉(一道简单美味的家常菜)
草菇炒肉是一道常见的家常菜,不仅简单易学,而且味道鲜美,深受大家的喜爱。今天,我将为大家介绍制作草菇炒肉的步骤,让大家也能在家中轻松制作出美味的草菇炒肉。
准备食材
制作草菇炒肉所需的食材包括:草菇、瘦肉、葱、姜、蒜、盐、酱油、料酒、生抽、淀粉、油等。
制作步骤
1.草菇的处理:将草菇洗净,去掉菇蒂,切成片。
2.瘦肉的处理:将瘦肉切成薄片,加入料酒、盐、淀粉拌匀,腌制10分钟。
3.葱姜蒜的处理:将葱切成葱花,姜切成姜片,蒜切成蒜末备用。
4.炒制草菇:热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入草菇翻炒至出水,加入盐调味。
5.炒制瘦肉:另起锅,加入油烧热,放入腌制好的瘦肉,煸炒至变色。
6.调味:将炒好的草菇和瘦肉混合在一起,加入酱油、生抽、糖、水淀粉调味。
7.炒制:将调好味的草菇和瘦肉倒入热锅中,翻炒至汤汁浓稠即可。
小贴士
1.草菇不要用水泡,否则会影响口感。
2.瘦肉腌制时,可以加入少许姜汁,去腥增香。
3.炒瘦肉时,火要大,翻炒要快,不要炒糊。
结尾
草菇炒肉是一道简单美味的家常菜,制作起来非常容易,而且味道鲜美,口感细腻,深受大家的喜爱。希望大家能够尝试制作,享受这道美味的草菇炒肉。
3、毛草菇的做法大全
毛草菇的做法大全从食材清单和制作步骤两个方面来介绍。
食材清单:
* 鲜草菇500克
* 猪五花肉100克
* 青椒50克
* 盐适量
* 食用油适量
* 蒜适量
* 生抽适量
* 耗油适量
* 料酒适量
步骤:
1. 鲜草菇洗净,用刀在根部切十字刀,焯水后沥干备用。
2. 五花肉切末,青椒切丁,蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入肉末煸炒至变色,加入蒜末和料酒炒香。
4. 加入青椒丁炒至断生,加入草菇,加生抽、耗油、盐调味,炒至草菇熟透即可。
以上就是毛草菇的做法的介绍,希望对您有帮助。
4、草菇怎么做好吃?
西红柿炒蘑菇 :西红柿洗净切块,蘑菇洗净切开,锅内放油烧开,放入葱花,蒜片炒出香味,放入洗净的蘑菇,翻炒片刻,放入西红柿,加入白糖、料酒、盐,鸡精,用大火烧开,再用小火炒5分钟即可出锅。
肉末韭菜炒蘑菇:韭菜洗净切成小段,蘑菇洗净切成薄片,小葱洗净切末。 锅烧热,加少量的油。油热后炒香葱花,放入肉末一起煸炒。 肉炒变色后,烹入料酒继续翻炒。 炒出香味后,盛出待用。 另起锅,锅里放少量的油,油热后加入蘑菇片不停翻炒。 蘑菇熟后,加入炒好的肉末和韭菜段,快速拌炒均匀。 等到韭菜熟了加盐,鸡精调味即可。
肉丝炒蘑菇:肉洗净切丝,蘑菇洗净切成片,青红辣椒洗净切断。锅里放适量油,放入切好的猪肉丝翻炒; 待猪肉七八成熟时,加入洗好蘑菇片和青红辣椒翻炒,最后加盐、鸡精调味即可。
鸡片炒蘑菇:蘑菇切片,葱切段,鸡胸肉洗净切片,加入生抽、盐、糖、胡椒粉、料酒和水淀粉,搅拌均匀;锅里加水将蘑菇焯水捞出,另起锅,放适量油,放肉片滑炒至熟,盛出;锅再加适量油,放入葱段、蒜茸,大火爆香,香味起来后倒入蘑菇,点入精盐、糖,鸡精翻炒几下倒入鸡片翻炒;勾薄芡,淋入香油即可出锅装盘。
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