寒假是一个非常美好的假期，我们都一直期待着寒假的到来，因为在寒假里可以做很多有趣的事情。下面是小编为大家收集的关于2023年各省份寒假放假时间及具体安排，欢迎大家前来参阅。

2023年中小学寒假放假时间表

注：以上时间仅供参考，具体以各学校时间为准。

寒假期间，考生要如何科学用眼?

青少年单纯性近视眼发生发展的根本原因是过多视近造成的。限制过度视近是预防近视的关键。要掌握科学用眼的知识和方法，纠正不正确的阅读、写字姿势，控制近距离用眼时间，保证良好的照明环境，每隔1小时向远处眺望10分钟。要保证充足的睡眠时间，如果休息时间不足，眼睛始终处于疲劳状态，也容易发生近视。同时，适当运动可以锻炼眼肌，增强眼晶体的调节能力，加快血液循环，有利于眼球的血液供应。要尽量减少手机和电脑的使用，长时间注视电子屏幕会引起视疲劳，导致视力迅速下降以及干眼症等。

寒假指的是什么

寒假是指冬季1-2月份期间的假期。每年农历腊月初十左右，各学校开始放假，至元宵节后寒假结束。

在中国，学校通常将每个学年分为上、下两个学期。上学期从秋季九月份开始，到次年农历腊月初十左右，各学校开始放假，至元宵节后寒假结束。而这个时候正处于中国寒冷的冬季，交‘九’之际，被称为寒假。假期一般1个月左右。但在寒冷的中国东北地区及其他高纬度地区，有时多达45天左右，多者甚至会两个月左右。