现在很多人染发非常频繁，这对发质伤害非常大的，除此之外可能会影响我们的健康，多久染一次头发最合适？染发的具体危害有什么？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

多久染一次头发最合适

科学建议，健康的成年人一年内染发的次数，不要超过2次。染发间隔时间要在6个月以上。

如果是儿童、免疫力低下、孕妇、有长期慢性消耗疾病的、老年人等人群，要避免染发。

因为，染发剂中，含有各种重金属离子，与头皮接触，这些重金属又难以代谢出去。

频繁染发，一方面增加肝肾排毒的工作量;

另一方面，发质会变得干枯毛躁、分叉多;

也会导致这些重金属堆积在头皮，导致脱发等。

目前市面上常见的染发产品主要有3种，无机染发剂、氧化性染发剂、植物氧化剂

无机染发剂：一般来说是，颜色越黑、持久度越高的染发剂，含有很多重金属元素，对身体伤害很大。因此，去染发店染黑发，注意染发剂的品牌。不要用那种便宜的染黑染发剂。

氧化性染发剂：染色效果较持久，颜色选择也更多，是染发产品的主流产品，比如欧莱雅、施华蔻这些。但是其所含的苯二胺、对甲苯二胺、间氨基酚等对身体也有伤害。所以，不建议频繁染发，一年最多2-3次，染发间隔时间在4-6个月以上。

这类染发剂，不适合以下人群染发：

皮肤有屏障疾病的人群，比如有湿疹、银屑病等;

儿童、孕妇哺乳女性、备孕男女;

患有哮喘、过敏性疾病、皮肤敏感的人;

植物染发剂：价格较贵，也比较安全，但是持久度偏弱，比如，一般可能一个月，颜色就洗淡了.但也要学会辨别，防止不法商家，打着天然染发剂，实际却添加了很多化学成分。还有很多染发剂，虽然打着草本染发剂，但只是起到护发护色的作用。

染发的具体危害有什么

具体的危害：染发会影响发质，过度染发会让头发变得干枯、分叉、变脆、容易折断等。除此之外，染发还有可能对人体的肝肾功能造成负面影响，肝脏是人体最主要的解毒排毒器官，染发剂中的硝酸银、铅、苯等有毒物质会直接对肾脏和肝脏造成毒副作用。在染发的过程中，染发剂会直接接触头皮，有一定的几率会对头皮造成接触性过敏反应。如果患有湿疹、头皮藓或者头皮有外伤破损，建议不要染发，否则会对创口造成感染。

以上就是有关全部内容介绍，想了解更多信息请继续关注。