新鲜薄荷叶怎么吃好呢(食用薄荷的做法)
2023-02-08 本站作者 【 字体:大 中 小 】
薄荷,为唇形科植物薄荷的干燥地上部分。中医认为,薄荷味辛、性凉,入肝、肺经。具有疏散风热、清利头目、解表透疹功效。适用于风热感冒、头身疼痛、咽痛目赤、痘疹初期隐隐不透等。下面介绍几则食疗方,供选用。
1.薄荷粥
薄荷10克(鲜品30克),大米50克,调味品适量。将薄荷择洗干净,放入锅中,加入清水适量,浸泡10分钟后,置火上煎煮5分钟,滤取药液,待用;沙锅中放入大米和水,煮成粥,待熟时调入食盐等调味,加入薄荷液(不宜久煎)煮一二沸即成。或将新鲜薄荷洗净,切细,调入热粥中食用,每日1~2次。
2.凉拌薄荷
薄荷100克,生姜3片,大蒜3瓣,葱白3茎,调味品适量。将薄荷择洗干净,切段;生姜洗净,切丝;大蒜洗净,切成颗粒;葱白洗净,切成颗粒。将薄荷放入盘中,纳入姜丝、蒜粒、葱粒、香油、食醋、酱油、适量鸡精拌匀即成,每日1剂。
3.薄荷茶
薄荷5克,茶叶2克,蜂蜜适量。将薄荷和茶叶一同放置于茶杯中,冲入适量沸水,加入蜂蜜。盖上杯盖闷泡10分钟,代茶频饮,每日1剂。
![](/kaifadou/static/images/ndArrow.png)
猜你喜欢
![涉嫌帮信罪涉案金额达到多少可判刑](/kaifadou/static/images/default.jpg)
涉嫌帮信罪涉案金额达到多少可判刑
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![在附加刑期间犯新罪该如何处理](/kaifadou/static/images/default.jpg)
在附加刑期间犯新罪该如何处理
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![认罪认罚律师可不可以轻判辩护?](/kaifadou/static/images/default.jpg)
认罪认罚律师可不可以轻判辩护?
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![非法拘留多久的时间才算非法拘禁罪](/kaifadou/static/images/default.jpg)
非法拘留多久的时间才算非法拘禁罪
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![强迫交易罪拘役多久的时间,强迫交易罪认定标准](/kaifadou/static/images/default.jpg)
强迫交易罪拘役多久的时间,强迫交易罪认定标准
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![寻衅滋事罪追溯期是多长时间?](/kaifadou/static/images/default.jpg)
寻衅滋事罪追溯期是多长时间?
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![危险驾驶罪的犯罪构成要件是什么](/kaifadou/static/images/default.jpg)
危险驾驶罪的犯罪构成要件是什么
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![虚假诉讼、虚假仲裁如何处理?](/kaifadou/static/images/default.jpg)
虚假诉讼、虚假仲裁如何处理?
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![2023敲诈勒索罪数额巨大是多少](/kaifadou/static/images/default.jpg)
2023敲诈勒索罪数额巨大是多少
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![吉林省通化市2023-03-27 15:03发布大风蓝色预警](/kaifadou/static/images/default.jpg)
吉林省通化市2023-03-27 15:03发布大风蓝色预警
![](/kaifadou/static/images/watch.png)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
如何自制蛋挞
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
肉火烧面怎么和面
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
奶茶几分糖好喝
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
过桥米线是哪里的?
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
面霜和乳液的区别
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
怎么摘隐形眼镜
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
粉饼和散粉的区别
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
冷烫和热烫的区别
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
高品质香水如何鉴别?用三步就可以解决
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
如何去除黑眼圈