有。下雨天只是云层遮盖了阳光，但紫外线遮不住，紫外线也肉眼不可见，无法预测哪里有哪里没有，事实是室内开灯都会有很强的紫外线，下雨天室外也有很强的紫外线，甚至有研究证明下雨天紫外线强度比晴天更强。且天气越坏，太阳的位置就越低，作为散乱光出现的紫外线比率就会增加。

什么是紫外线

紫外线是波长比可见光短，但比X射线长的电磁辐射，波长范围在10纳米至400纳米，能量从3电子伏特至124电子伏特之间。它的名称是因为在光谱中电磁波频率比肉眼可见的紫色还要高而得名，又俗称紫外光。1801年德国物理学家里特发现在日光光谱的紫端外侧一段能够使含有溴化银的照相底片感光，因而发现了紫外线的存在。紫外线可以用来灭菌，过多的紫外线进入人体会造成皮肤癌。紫外线是在阳光中发现的，并且在电弧和专门的灯，像是黑光灯，也会并发出紫外线。它可以造成化学反应，并导致许多物质发光或产生萤光。大多数紫外光被归类为非电离辐射。能量较高的紫外线光谱，大约在150纳米是电离的，但这种类型的紫外线不具穿透力，会被空气阻挡住。

预防紫外线的方法

1、错时出行：每天下午两点到四点是日光最强烈的时间段，紫外线也最强烈，对皮肤容易造成伤害，避免在此时间段出行。

2、做好防晒措施：建议用遮阳伞、太阳镜、口罩、防晒长袖衣裤来遮挡日光。

3、涂防晒用品：裸露的皮肤建议涂防晒品，可选择含有抗氧化剂成分的防晒化妆品，对皮肤做好充分的保护。

4、饮食调整：日常多吃番茄、土豆、胡萝卜等富含抗氧化剂的食物，能有效的阻挡紫外线的照射。